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第一百八十五章 睡前运动可以促进睡眠（第2页）

你的眼白干涩，瞳仁紧缩，注意力凝聚弱，这都是大脑长期处于疲惫状态表现出来的症状。如果不进行有效的释放，会影响你的情绪、行为乃至身体健康。睡眠治疗，只是为了让长期缺乏睡眠的人得到休息。」

盛晚宁淡淡地笑了下：「我近半年每天的睡眠时间长达十二个小时，你却说我缺乏睡眠？」

「睡眠分为深度睡眠和浅睡眠，如果你一直只是浅睡眠，就算睡再久，大脑也得不到真正的休息，再继续持续下去，你的情绪会受到很大的影响，做事会容易因为情绪障碍而陷入冲动。」唐夜转着手里的笔，语气淡淡。

专家说得每句话都跟她现在的状况符合，但盛晚宁仔细一想，如果自己被催眠，很可能陷入毫无反抗之力的处境。

她们才初次谋面，盛晚宁冒不起这个险。

她最终还是拒绝了睡眠治疗。

到了晚上，厉阎霆拥着她入睡，她却翻来覆去地睡不着。

「厉阎霆，你知道有什么办法可以进入深度睡眠吗？」她至于忍不住出声问。

男人轻如羽毛的气息在她耳边掠过，「叫老公。」

盛晚宁撅了撅嘴巴。

「老公，医生说我的睡眠质量很差，我怕影响我们的宝宝，你要是知道这方面的，就快教教我吧。」

听到她换了称呼，厉阎霆心满意足地挽唇，手臂搂住她的腰，从后面抱住她，温热的掌心覆在她隆起的孕肚上转圈圈。

嘴里一本正经地说：「想进入深度睡眠很简单，睡前做一次爱的运动就行。」

听到这个不靠谱的回答，盛晚宁一脸黑线，「当我没问……」

说完还叹了口气。

厉阎霆见她这个反应，轻笑：「夫人是不信么？」

「不是不信，是纯粹觉得在床上问正经问题都是浪费时间。」

尤其还是问一个处于漫长禁欲期的男人。

「噢？时间不想用在问问题上，那想用在哪？」厉阎霆此刻已经睡意全无，圈在她腰上的手臂力度微微收紧，身体明显变化的那处触碰到了她。

感受到她骤然紧绷的后背，他继续在她耳边追问：「想用在这里，嗯？」

盛晚宁险些猝了口血，「克制，克制，我现在怀着孕呢。」

厉阎霆不满她动不动用孩子来拒绝他，索性一个翻身，用手臂撑着身体，避免压到她的肚子，温热的唇覆下，直接封住了她正欲呼出的声音。

随着男人的吻越来越急，盛晚宁一手护住肚子，一手抵着他的胸膛，嗔道：「只能到这里，别再乱来……」

然而男人后一句话却瞬间打破了两人五个月以来的克制。

「阿宁，姑姑说孕中期其实可以。」

「姑姑？厉……厉雪凝？」

盛晚宁脸色极速涨红。

他竟然拿床第之事去问熟人，以后撞面的时候多尴尬……

「对，从后面，注意力道和幅度，不会伤到胎儿。」说话之间他已经抱着她，将她轻轻翻了过去。

知道厉阎霆忍了很久，而且他也不是没有分寸的人，盛晚宁用手护着肚子，没再说什么。

结果，第二天清早，两个人都顶着熊猫眼，你看我，我看你。

不知过了多久，盛晚宁咬了咬唇问：「我记得你昨晚说，爱的运动可以促进深睡眠？」

厉阎霆闻言立刻起床，没两分钟，西装加身，领带一系，浑身矜贵而严肃。

「咳，」他清完嗓子道：「我有个重要会议，今天就不陪夫人吃早点了。」

说完男人拿起床头的手机，迈着又快又急的步子离去。

盛晚宁看着那道已经阖上的房门，紧拧眉头。

他这是……跑了？

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