手机浏览器扫描二维码访问
第一百二十四章 当然喜欢阿紫喽（第1页）
“对了，晚饭怎么解决？”
“晚饭？我不……”
程好刚想说自己为了减肥最近都不吃晚饭，但看了一眼男朋友的脸色，忙改口道：“要不就到楼下餐厅吃点？”
“能叫他们送上来吗？”
贺新在房间里就穿着t恤和运动裤，下去吃饭还得换衣服，有点嫌麻烦。
“那你想吃点什么，我让小青下去叫。”
“午那土鸡汤不错，来个半只鸡，再蒸条鳜鱼，烫个青菜，哦对了，再温一壶黄酒，就要午吴总点的那种黄酒。”
“够了？”
“够了，我现在也跟你一样需要保持身材。”
说到体形，贺新现在确实挺麻烦的，一方面还有几场戏没有拍，丁小黑严令他不能再胖下去了，而则需要他还要再增点肥，这其实问题还不是太大。
关键是昨天跟楼火华见完面，告辞的时候，楼导特地关照一句，说他在的那个身体状态不错，等六月旬开机的时候，希望他能恢复到时的那种身体状态。
这可就难度高了，要知道拍时，他的体重现在要少十五斤左右，到时他最起码要减肥二十斤。
定在四月初开机，贺新因为那边还要收尾，要到十五号前后才能进组。
接着4月21日是金像奖颁奖典礼，肯定得参加，又要最起码两天时间。
还有就是今年五月旬的戛纳国际电影节，虽然目前戴斯杰还没来电话，但到时肯定也得要去，如果非要参加开幕式的话，那得需要差不多两个星期的时间。
除非他在里的所有戏份在戛纳电影节开幕前的一个月时间里全部拍完，要不然肯定要拖到六月旬。这样一来，就要紧跟着就要开机了，根本没有时间让他减肥。
“我可不是要保持身材，而是减肥，至少要减到拍时九十斤多一点那个样子。”
“那你也不用太着急，不至于连晚饭都不吃吧，慢慢来！”
程好看到男朋友的脸色变的难看，连忙道：“我，我虽然不吃晚饭，但晚上也会吃点水果啥的。没事的，我自己心里有数，你放心好了。”
“我不是不要你减肥，而是你不要瞎减。有的时候，不是不吃饭就能减肥的，需要科学的饮食搭配和运动……哦，运动就算了，一会儿我就教你一种合理的饮食方法。”
程好一听顿时眼睛一亮，忙道：“什么饮食方法？”
其实每天不吃晚饭，对她来说也是一种煎熬。
“等晚饭送上来之后，我再跟你说。”这货还笑着买了个关子。
其实他的所谓健康合理的饮食方法，是上辈子从电视上看来的，只记住个大概，也不知道是不是有效果，但吃总不吃要好。
不过话也说回来，如果真的要迅速瘦下来，最有效也是最简单的办法就是，什么都不要吃，少睡觉，还要运动。
这是他当初拍时总结出来的经验，当然这样对身体的伤害会很大。但是没办法，拍前，他就打算这么干。
等到服务员把晚饭送上来之后，这货便开始显摆。就见他先把半只鸡上的鸡胸肉拆下来，夹到程好的碗里，道：“减肥不一定都要吃素，你得吃点鸡胸肉，还有鱼肉什么的，这种脂肪含量低，但又有营养。还有你早饭最少脱脂牛奶配个鸡蛋，午吃点鸡胸肉或者鱼，鸡胸肉最好是白煮的，还有晚上……”
“晚上蔬菜色拉不加酱醋汁，最好再加个香蕉是吧？”
他还没显摆完，女朋友就接下来去了。
“你知道啊？”
“切，我还以为你要说什么科学饮食方法呢？这些都老掉牙了，我早就试过，效果一点都不明显。”程好不屑道。
这届厉鬼不好当 我能看到隐藏机缘 温柔以臻 特种兵之战狼崛起 医妃之弃女凰途 无敌：从女装大佬开始 南蛮有狮魁 穿书七零之把男二给渣了 龙族之赤红破碎 这个忍者不对劲 这是我的星球 重生之超级学生 温先生的夫人是团宠 生宝盆 正经修仙的我却画风清奇 你的未来由我守护 开局天赋就满级了 海贼中的纸纸果实 孤岛异兽 星河灿烂皆是你
这个系统有点随便
...
惊！流放前我搬空了皇帝私库
关于惊！流放前我搬空了皇帝私库一朝穿越，楚辞成了真假千金里的冤种真千金。灌药，替嫁，流放一条龙？不怕，不怕。空间在手，金银我有。亲人不做人，财产抵补偿。没毛病！皇帝眼太瞎，私库做抵押。哭去吧！所有人都以为老太傅年老体弱，流放之路又去无回。非也，非也。灵泉灵药，轮番补，太傅一家状如虎。岭南边城流寇海盗猖，精甲利器御敌强。瘴气横粮食少百姓苦，高产粮种美名扬。于是京城热闹了次日早朝，户部尚书老皇叔，老宗令通通站了出来，向皇上进言。皇上，太傅一家高风亮节，忠心耿耿，绝不可能叛国。请皇上重新调查大皇子一案，还太傅一家清白。准！表面沉稳自若的皇帝，心里却暗暗叫苦，金口玉言？他大概是史上被打脸最惨的皇帝了！...
第一女废柴：妃战天下
ampgtpamplt一代药尊苏陌岚被人陷害，重生成为废材，脸有胎记，天生废材而且还身中剧毒，群狼虎视眈眈，她一人独战天下，为了自己也为了复仇情节虚构，请勿模仿ampgtpamplt魔蝎小说...
赛博秩序官会爱上异能反叛者吗
新世纪134年，赛博时代，AI义体仿生人斗兽场。一小部分人发生变异，觉醒异能。达文公司全面追杀变异者，并为此成立秩序部。Ghost作为A级异能拥有者，是被忒弥斯系统通缉的一等逃犯。在某次任务中，撞上了传说中的变异者猎人秩序官A。两人在古京街厮杀，从未失手的秩序官A却险些被Ghost杀死。Ghost下次你不会这么走运。当晚，Ghost在小布鲁克林区的地下酒馆遇到一个年轻人。他自称Alvin（阿尔文），眼神湿漉，言语诚挚，执意陪他雪中漫步，还送了他一朵金属玫瑰。并在Ghost被秩序部追杀时，毫不犹豫地成为他的同盟。于是后来，Ghost发现秩序官A总是对他手下留情放虎归山秩序官A总是为他暗中开路藏匿线索秩序官A主动给他打来电话，却只想听他的呼吸声Ghost你这个秩序官A，不会是Alvin的A吧。秩序官A。Ghost？魔蝎小说...
![用沙雕感化反派[快穿]](/img/2/2322.jpg)
用沙雕感化反派[快穿]
云识是一只飘荡了两千多年的鬼，为了重塑本体，她与鬼差达成协议，去到三千小世界中感化各种即将黑化或已经黑化的反派。叮，吾乃沙雕系统250，录有史上最全沙雕语录，宿主对着反派每说一句就能加一分，感化反派沙雕必不可少哦。云识于是，第一个世界，成为魔界合欢宗的新任宗主，按照剧情她误将重伤的修仙界战神抓到自己的榻上。让她成为自己大功已成的第一个试验品。滋味，出奇的好。她捏着反派绯红的脸，对上她愤怒如烈火一般的眸子对，就是这样，记住我的脸，你是我第一个女人，也不会是最后一个。但她一时忘了，她是只海马精，一个没控制住播了种在反派肚子里。一个月后，她巧妙地靠死遁进了凌器宗，还成为了她的徒弟。一年后，小海马们一个接着一个入水，反派疼地咬住了她的肩，满眼通红褚绾，我要杀了你！云识将她搂在怀里，抚着她的背发抖师尊，她早被你杀了。可后来，手脚动弹不得，她眼前漆黑一片，耳边传来阴翳至极的声音你这张脸我可是记得清楚得很呢，小徒弟。云识刚想破罐子破摔，一个滚烫的吻忽然落了下来。？？？魔蝎小说...
商海破浪行
...