手机浏览器扫描二维码访问
晚上八点,吃过晚饭后的半个小时,施然正式开始学习站桩。
站桩即身体如木桩站立不动,当然不是傻站,双臂摆放的位置、相隔的距离,双膝弯曲的幅度,双肩的高度,什么地方该放松,什么地方该紧绷等等都有讲究。
柳山青首先教的就是站桩的基本姿势。
施然学的很快,柳山青教第二遍时,就记住了要领。
施然现在的最大的问题是,难以保持,施然的动作总会在不知不觉中变形,需要柳山青时刻在旁盯着,给施然矫正姿势。
如此,自是避免不了有肢体接触。
施然没有猥琐的故意犯错,就为了和柳山青多接触。
施然一直努力认真、心无旁骛的努力保持自身动作不变形,可当柳山青伸手抬起他的下巴,让他下巴别收的太多;按着他的后颈,让他的脖颈放松时,柳山青手指的柔软、温凉,就如水滴落入水面,在施然心间荡起丝丝涟漪。
施然没有多想,竭力维持着动作不变形。
十五分钟后,柳山青叫停练习:
“好了,休息会。”
施然揉着酸胀的手臂,问:“我手臂、大腿很酸,是正常现象吗?”
“除了手臂、大腿,还有别的地方不舒服吗?”
“脖子也有一点。”
“手臂、大腿酸胀正常,脖子酸胀是间架变形导致。”
柳山青说:“我们接下来要练的就是保持间架不变形,待秦王能保持二十分钟间架不变形,就可开始学习呼吸法。”
“呼吸法?”
施然瞬间想到玄幻、仙侠小说中,玄妙莫测,能够让人长生的呼吸法。当然,施然也清楚,柳山青指的应该是一种呼吸节奏、方式。
“站桩时的呼吸方法。”
柳山青思索着措词说:“它的作用是更好的锤炼你的五脏六腑,增长气力,消除一些轻微的暗伤。此外,在与人对战中,能更好的节省气力的消耗。”
施然心里还是有点失望,问:“站桩正常一次需要站多久?”
“半个时辰,”柳山青说,“待秦王能站半个时辰面不改色,便可开始学习剑术、骑射。”
“在这之前学了会怎样?”
“秦王现在是可以学,但以秦王现在的身……基础,秦王学了也只是花架子,徒有其形。”
闲聊了一会,施然休息的差不多了,主动继续练习站桩。
柳山青在旁观察时,忽然想到之前在大随,她和施然游历期间,她也曾主动教施然站桩。
那时,施然因有系统相助,柳山青刚教,施然就学会了不说,站桩时间还一举超过了柳山青。
柳山青当时对此,先是认为施然故意骗她说没学过功夫,后羡慕施然的天赋,还因此暗恨她的父皇,耽误了施然。
如今已经知道真相的柳山青,没有被施然戏弄、欺骗的感觉,就像之前她和施然说的那般,她佩服施然舍得放弃系统那样的神物,还能将神物改造。
柳山青现在只觉得,没了系统帮助的施然更加真实,不再是那样的遥不可及,离她更近。
她更喜欢现在的施然。
说起来,现在的施然需要多长时间能学会站桩?
寻常人需要一个星期,柳山青当初花了三天时间,施然能超过她吗?
柳山青有些好奇,起了和施然比较的心。
“秦王,可愿和朕打一个小赌?”
当初在大随,施然就经常找柳山青打赌,结果显而易见,柳山青一次又一次的输给有系统相助的施然,弄得柳山青都有些怀疑人生。
现在,柳山青想赢施然一次。
天黑请闭眼 修与行 穿书:恶毒女配靠直播成为顶流 你在我心尖绽放 黑械幻想 云中女君问仙道 黯然失色的星光 翡翠商人 决定躺平的我又成巨星了 我真不是黄金圣斗士 斩魔的我才不是好人 糙汉辣妻:四个崽崽扑到我怀里哭唧唧 高武:开局卖锅碗瓢盆 昏君体验卡 人在杂役峰,认主古神金书 夫人她A爆全球 房爹在手天下我有 重生的我不是暖男 全民监狱长:一号囚犯,祖龙嬴政 快穿之躺赢的女配
关于重生八零,胖妞领全家致富买豪车胖是一种病?胖就没人要?胖妞怎么了?胖妞有福气!林妮本是21世纪的一个小白领,赚着5000的工资,混着舒服的日子。可奈何一觉醒来,成为一个85年的胖妮子,这可把她愁坏了。16岁,体重130的林妮,成为校园一道风景线。她的三叔,林宝福,没错,就是三叔!居然跟自己同级,而且是个大学渣他们被学校退学,成为社会青年一路打拼,成为豪姐飙哥!转身将学校买下,将往日那些看不起自己的人,统统雇为员工,狠狠的虐了一番!80年代专属记忆,一件件苦笑皆非的荒唐事,将这林妮推向了巅峰生活。...
ps女主是个拉板车卖粥的小贩儿(bushi),cp香帅,文风轻松,ooc什么的,作者平躺任嘲(菜得安详jpg)预收文喂养一只小魅魔很多年后,亚斯终于明白魅魔这种生物是不能宠的,你给了她抱抱,她会要亲亲,你给了她亲亲,她又会索要别的她永远可爱美丽性感迷人就像他的梅妮。毫无下限,精力无限。努力矜持勤俭持家的混血精灵x毫不矜持混吃等死的可爱魅魔求求泥萌收藏一下预收吧,拜托了魔蝎小说...
被困在志怪小说的荒凉鬼宅后,池白榆遭恶鬼缠身。那恶鬼皮相艳丽,却狡诈残忍,揣着阴毒坏心与她打赌若她能引诱住在偏房里的碍眼狐妖,让他心甘情愿地奉出心脏,就放她一条生路。当晚池白榆就见到了狐妖。与小说里常见的狡猾狐狸不同,那狐狸虽看不见,却温粹端方神姿高彻。待她客气,却又疏离,全无会奉出真心的模样。第一次引诱自然以失败告终。恶鬼开始手把手教她如何哄骗心脏,并将另一偏房里住着的男人作为试炼对象。那人竟与盲狐有着别无二致的皮相,但眼不瞎,疑心也重。他是披了画皮的骷髅鬼,若失败了,恐会扒了你的皮。恶鬼在她耳畔低笑,去吧,剖下他的心。魔蝎小说...
关于暗夜沉沦重逢后禁欲傅总不装了大一时,桑榆谈了个豪门男朋友,男朋友俊美无匹,温柔深情,可最终因为母亲的原因,她毫不留情的把男朋友甩了。几年后重逢,昔日的男友竟成了小姨继子,桑榆硬着头皮跟男人打招呼时,得到的是不加掩饰的冷脸和不屑。桑榆想着这样也好,就当不认识,令她没想到的是,两人意外之下荒唐一夜。事后,男人把她抵到墙角咬住她的唇。我愿意负责,我们结婚。桑榆直接拒绝,我不可能嫁给你,你如果愿意就做床伴。男人拧着眉心,整张脸都黑了,你把我当什么了?男模!桑榆红着脸偏过头,不愿意就算了,我们立刻结束。男人快被气疯了,他舌尖抵着后槽牙,咬牙切齿的捏住女人下巴。我如果拒绝,你是不是去找别人!行,我做。...
学霸公主龙若,一朝沦为他国质子。在异国他乡,她受尽欺凌,却从未放弃过复仇的念头。她凭借自己的心机和杀伐决断,成功复仇并夺回属于自己的一切。...
本书简介 相依为命的师父去世后,洛予独自在偏远星球生活。落后小镇的日子平淡而宁静,直到有一天在路上被从天而降的毛茸茸碰瓷。雪豹崽崽又乖又萌,撒娇打滚爬树样样精通。唯一不好的一点是,小镇的医疗技术落后,检测不出这是只单纯的雪豹幼崽,还是个变身困难的笨蛋幼年兽人。没办法,洛予只能带着崽崽去主星进一步检查。进港,登舰,抵达。刚走出运输舰不到十米,就连人带崽被治安官拦下。先生,您涉嫌拐卖兽人幼崽,麻烦跟我们走一趟。洛予现在说是自己捡到的还来得及吗?被雪豹崽崽碰瓷了全文免费阅读,如果您喜欢被雪豹崽崽碰瓷了薄香奶茶最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...