手机浏览器扫描二维码访问
第一百五十七章 热身训练（第1页）
夜兰一到后山就看到了石岚半跪在地上，手被刻晴抓住，一脸痛苦的模样。而刻晴就冷着脸，站在他的面前居高临下，那看人如草芥的蔑视眼神足以让任何变态都为之疯狂。
夜兰撇了撇嘴，心里滴咕：“小子演技真差，三百公斤的大力士都扳不动你一根手指，一个小丫头你就装起来了……”
随后她就看到，这小子好像还真不是装的。
刻晴并不是直接握住石岚的手，而是他的食指指尖，再扣住他指背关节，只要石岚稍有挣扎的动作，刻晴就毫不客气的发力，使劲往下按。
石岚的力量刻晴是知道的，她好不容易抓住这个机会自然不会让他挣扎开来，只要石岚一有发力反抗的动作，刻晴就立刻加大力度，指尖传来的疼痛立马就将石岚反抗的力量压制下去，浑身使不出力气。
他疼的发抖，但他这一抖，就让刻晴误以为石岚在挣扎，于是她又增了几分力，石岚就抖的更加厉害……
夜兰暗暗为刻晴点了个赞。
“小丫头可以的！这臭小子整天狂的没边了，是得有人能教训教训他！”
“大小姐！大小姐！嘶——！疼疼疼疼……女侠！我认输…！
”
石岚终于顶不住了，自己的手指像是下一秒就会折掉一样，虽然他知道刻晴不会这样做，但真心的疼啊！顶不住啊！
“哼！让你长长记性！”
看到石岚投降认输，刻晴也不是蛮横的主，直接就松开了扣住石岚的手。
后者像是重获新生一般，看着自己苍白的指关节慢慢变得红润，这才后怕的看了刻晴一眼，动了动嘴唇想说什么，不过最终还是没有说出来。
夜兰止住了笑，拍了拍手干咳两声，装作刚来的样子：“看来你已经领教过刻晴的本事了，那么让她来负责你的训练，石岚，没有问题吧？”
“没有……”
石岚回答的有气无力。
心里暗暗道：只不过一时大意被扣住了手指，别得意太早。
“那就好。”夜兰满意的点了点头，转头对刻晴道：“那刻晴，这小子就先交给你了，往后日子的上午时间他都属于你了，可要好好的帮助他啊～”
刻晴微微一笑，望向石岚，缓缓道：“求之不得……”
笑容有点恶魔的意味，让石岚不禁打了一个哆嗦。
夜兰交代了一些事情之后便离开了，宽广的后山练武场就只有石岚和刻晴两人。
“练武先练体、力，你的力量很强，所以我们就先跳过力量锻炼，但你的基础太差，而且速度不行。”说到这里，刻晴有些无奈：“为什么你这大的力气跑步却很差劲呢？”
她想起早先自己追杀石岚的时候，很轻易的就能追上这家伙并暴打一顿。
石岚撇了撇嘴道：“力气很大关我的腿什么事，我打的是拳……”
刻晴一愣：“呃……好有道理的样子……”
随后她又道：“良好的武艺都建立在一个稳定的下盘基础上，所以你接下来，要扎三十分钟的马步！”
石岚瞪大了眼睛：“哈？三十分钟的马步？”
刻晴不由分说：“没错，但在此之前你还要热一下身！”
石岚不解：“热身？怎么热？”
而马上他就知道怎么热身了。
刻晴说完之后，随即凭空抽出了一把长剑，直奔石岚！
“你干什么！”
石岚愣在原地，面对刻晴横斩过来的一剑，任下意识的向后仰了一下身子，剑锋就这么擦着他胸口的衣服而过，留下一道剑横。
踉跄了两步之后，石岚后知后觉，看着被划破的衣服，痛呼：“香菱给我做的衣服啊！”
刻晴咬牙怒道：“我赔！”
我有一座科技屋 春风又绿杨柳岸 重生后，我靠美色养刁了残王 抗日之我为战神 以女为梯 虚拟神格 冲喜后，我靠医术名扬天下 修炼成帝的我把娘子养成天道 重生年代：懒汉的辣媳妇有空间 都市盖世神医 今天她是草莓味 剑春刀秋 网游之逍遥神偷 重生之国民影后隐婚吧 从绝世唐门开始加点修行 无极荒舆 虎夫 火影：我能操控整个忍界 我的游戏职业 虐死后重生，她带崽二嫁京圈大佬
转生成为猫开局捡到魔王做老婆
作为一个动漫小说。galgame资深宅。最终梦想就是穿越异世界。就如小说设定那番，异世界转生，前来报道竟真的有转生异世界。转生异世界是每个二元次人的梦想，可真的实现时，心中局促不安，对未来不知的恐惧，竟胜过惊喜欣喜，对全新世界探索的向往。冒险是人类灵魂的不灭的本能。既来之则安之异世界，「我来了！」便宜...
掌上倾华
谢妩的一生被欺辱，被践踏，被碾入尘泥。她忍辱负重十数载，终得以报仇雪恨，闭上眼睛的那一刻，身心俱疲的她终于释然，不想，一睁眼却发现自己又活了过来再重生，她孝敬父母，关爱幼弟。她细细筹谋，步步为营，只为让前世的惨剧不再发生。白莲堂妹日日套近乎实为捧杀，我让你众叛亲离。心机婶娘费尽心机想独揽大权，不及我一招之敌。阴...
萌学园之我为圣战使
关于萌学园之我为圣战使也许是南柯一梦，也许是为了救赎某个人，经受病痛折磨的阳夏穿越到萌学园的世界，当萌学园的入学通知书递到他的眼前时，他会做出怎样的选择呢？作者写这本书的初衷就是为了改变艾格的结局。...
模拟：我人族圣体，竟是妖魔血食
关于模拟我人族圣体，竟是妖魔血食穿越过来的陆子兴，因为体质特殊，被妖魔盯上。关键时候，陆子兴激活了人生模拟系统。通过不断模拟，对外界懵懂无知的陆子兴，了解到了外面的世界。这是一个妖魔圈养的世界，高高在上的万年圣地，无敌强者，都不过是妖魔的走狗，是为他们豢养血食的恶仆。好在有人生模拟器的陆子兴，便有了无限可能。破妄之眼可以看破一些破绽，看穿所有人的部分消息。先天道体人族至强体，修炼无阻碍。在这黑暗血腥充满绝望的年代，陆子兴的出现，为人族带来了一丝的曙光。陆子兴利用模拟器苟着发育，不断提升实力，本来想着在这样绝望的年代生存下来，却没有想到在获得一个个无敌的天赋能力后。陆子兴腰板子都挺直了起来。什么高高在上的人族圣地，尔等不过是匍匐在妖魔脚下苟延残喘的恶仆罢了。既然圣地不仁，妖魔残暴，我陆子兴便用手中的刀，划破黑暗为全体人族带来曙光！反攻的号角，要吹响了！！！...
最强游戏制作人
...
我是白月光？财阀老婆不香吗？
关于我是白月光？财阀老婆不香吗？代码狗江浩竟然穿书成了江家大少，这泼天的荣华富贵还没来得及享受，竟然得知自己是个凄惨的反派男二，开篇就被拥有主角光环的男主推下楼梯还恶人先告状！怎么，男主是不知道有监控这东西吗？事实教你做人！你们颠公颠婆自己爱玩儿降智游戏，别带上我！什么女主，谁稀罕？全球首富可是我老婆！比女主有钱！比女主漂亮！比女主有脑子！只要吃上他老婆的软饭，他就是人生赢家了！谁爱颠谁颠去！听管家说，你一个人住着害怕，如果你嫌这里太大，我可以给你换个小点的公寓！不用！不用！这里挺好啊！躺在老婆怀里，真香呐！...