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第382章 松针叶泡水（第1页）
而造成夜盲症这种疾病的主要原因有三种，一种是暂时性夜盲症。
这种夜盲症主要是由于饮食中缺乏维生素a或因某些消化系统疾病影响维生素a的吸收，
致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲症。
维生素a缺乏的人常见于营养不良的孩子、吸收功能障碍者以及不吃荤的素食主义者。
肝脏病人由于维生素a的代谢发生紊乱，也可能引起夜盲症。
这类夜盲症是暂时性的，只要及时补充维生素a的不足，大多很快就会痊愈。
二，获得性夜盲症。
这种夜盲症是因为人体本身存在有眼部疾病，比如白内障、青光眼等，提前会导致眼部组织结构以及神经血管受到损伤，如果不及时进行处理，也会诱发夜盲症。
三，先天性夜盲症。
有部分人会是因为先天遗传因素所导致，父母双方的其中一方存在有夜盲症，那么后代发病几率就会比较大。
而这三种夜盲症当中，绝大多数人的夜盲症，都是暂时性夜盲症，只要可以补充足够的维生素a，便可以缓解现有的夜盲症。
而想要解决暂时性夜盲症，说简单也简单，说难也难。
说简单，是因为，暂时性夜盲症，基本不需要用到什么药物
只要通过吃一些食物，便可以补充到足够的维生素a，说白了，只要吃一些好的，就可以了。
说难则是因为，在如今这个时代，对于大多数人来说，吃一些好的，十分困难。
因为，夜盲症主要是缺乏维生素a和锌造成的。
其中，富含维生素a的食物有很多。
如猪肝、鸡肝、羊肝、胡萝卜、西兰花、菠菜、苋菜、小白菜、芒果、橘子等。
富含锌元素的食物：如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。
可是，对于这个时代，这些现代常见的食物，却不是那么好找的。
像胡萝卜，花生，西兰花，芒果这些食物，根本没有。
至于说，动物内脏和其他的肉食，则不是普通人可以随意消费的。
就算是有，新鲜蔬菜，肉类和水果，对于军队来说，也绝对属于奢侈品。
毕竟不管是蔬菜，水果，还是新鲜的肉这些东西，对于军队来说，都属于奢侈品。
蔬菜，水果，新鲜肉类，保质期太短，很多蔬菜，只要几天，便无法食用，新鲜肉类的保质期则更短。
而经过腌制的蔬菜和肉类，显然已经无法提供充足的维生素a了。
特别是，此时还处于气温比较低的时期，这个时间段，不要说蔬菜了
连野菜都没有多少。
虽然说，自打有了酒精以后，猪仔的阉割存活率有了很大的提升，但是，维生素a主要存在于动物的内脏当中，而像猪内脏这种食物，同样是一种很不错的食物。
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