手机浏览器扫描二维码访问
刘子健看着毛十八的样子,心说,不错,自己为了他顶撞了董市长看来是值得的。
刘子健看着毛十八朝着他走过来,不知道是什么意思。
毛十八说,我想把日常的训练任务告诉他们,让这些菜鸟有一些准备。
刘子健说好吧,你告诉他们吧。
毛十八说,我再问你,难道你们连什么具体的训练大纲都没有吗。
刘子健说,玩什么训练大纲,我现在之所以用你,就是不想按照大纲上的要求来走,太慢了,我们没有那么多的时间,当然了,主要是没我太多的钱,上面给咱们的钱有限,时间太长了怕事不够用。
毛十八听着都想笑,心说,功夫不是一两天就能练成的。
刘子健说,你也知道,上面的领导有些好大喜功,他们眼中的特警,就是会开砖头等等的一些表演招式,实战中根本狗屁用都不管,我现在也非常纠结,究竟要怎么在最短的时间里取得更好的效果。
毛十八说,如果你要是想为了战斗的方便,那么我可以让你满意。
刘子健点头,说,好的,我把队伍交给你了。
毛十八说好那我就按照自己的要求走了。
刘子健点头。
毛十八又回到了大家面前说,好,现在我就告诉你们以后的训练内容。
所有的人都希望毛十八能够仁慈一点。
可是非常让大家失望。
毛十八说,从明天开始,早晨5:30起床。二十公斤负重5000米。
八点,勾挂梯上下300回,穿越30米铁丝网来回300次。
十点,健身房,15㎏哑铃150下,拉力器100下,臂力棒100下。
十三点半,平举95突击步枪,枪口掉两块砖头,一动不动两个小时。
十六点,射击训练一个小时,之后,散打训练。
饭后半小时,负重越野5000米。
三天一次游泳训练,穿军装,负重,一口气5000米。
五天一次铁人三项。
七天一场三十公斤二十五公里的越野急行军。
三十天一次的野外生存训练,不允许带食物,要在无人区生活七天。途中会有敌人袭击。要带上枪支弹药,随时准备突围,反突围等任务。
最后是分组训练,分别是主攻一组,侧翼二组,掩护三组,阻击四组。
所有的人都傻了,心说,我的妈呀,这样的练下来还不把人都弄死了。
毛十八现在领导的位置上,问,有没有人要退出,有没有人。
没有人说话,因为退出是一件非常丢人的事,以后还要混呢,不能不要脸。
好,既然没有人退出,那么今天我就想办法淘汰一个。
所有人都在心里头骂,心说,他妈的,毛十八,你又忘了自己是怎么回事了吧。
毛十八看着大家恶狠狠的表情说,我知道你们一定非常恨我,非常好,怒气是训练中必须的东西,记着,我在对面的山头等着你。
希望你们能够冲的上来。五公里,全副武装,时间二十五分钟,上不来的扣掉晚饭的五分之一。
卧槽,队员们骂,太他妈的不是人了。
一品典签官 神庭 战神王妃谋天下 我的皇朝太争气,能自动升级 穿成顶级治愈向导,大佬们求贴贴 穿越之我的高冷上神师父 云玉瑶之枫——假期穿越之旅 撼陵谱 快穿女配不做人了 遗龙记 毁灭日,从一代宗师开始 在全职猎人当气功师 盲后 女总裁的特殊任务 墨爷,夫人偷偷给你生了两个娃! 史上最稳大魔头 斗罗之我的武魂是鲲鹏 影帝从高考开始 绝世杀手:废材帝妃惹不得 浴火重生:毒医小魔妃
犯罪权谋政商博弈跨国红商新书上线,主页观看一个被安插在犯罪集团的卧底,心狠手辣,冷酷无情,历尽波折当上了集团老大,亲手枪杀了唯一知道自己身份的上线。凭借过人的能力,得到了诸多大佬的赏识,自古以来,官与商之间藕断丝连,你中有我,我中有你。他究竟是隐藏极深的卧底,还是披着羊皮的恶狼!你所认为的好人,真的是好人吗?你所认为的坏人,便真的是坏人吗?内容纯属虚构。...
关于囚笼之三女都说一念成佛,一念成魔,可你拼尽了全力,也没能成佛,让你逆盘重生,更没能成魔,让你嗜血而归。有的只是茫茫沧海之中的无可奈何,既救不了自己,也救不了别人。主人公张心出生在那个重男轻女的年代,因为母亲生了一胎又一胎也没能如愿生下一男孩,而备受爷爷奶奶的冷落,小叔和婶婶甚至父亲的欺辱打骂,左邻右舍的讥讽和嘲笑,最终导致情绪失常,被所有人嘲笑疯子。而张心从小就生活在母亲的痛苦中,看着父亲的冷漠和无情,而迷茫徘徊,不知所措,以至在成年之后的所有不如意,兼逃不开儿时的影响。想逃逃不掉,一念成不了佛,一念也成不了魔,万般无奈兼不得愿。主人公张心的视角,杨玉(母亲)张二发(父亲)前期是写父母的纠缠。...
关于公主归来许你天下上山学艺十年宁远侯府大小姐苏郁离突然接到一封家书,自己被封为公主,还要去敌国和亲!苏郁离收拾行离辞别师傅下山。回到京城才知道,兄长杀害和亲公主,父亲为保一门老小,把她推出去顶替和亲公主。苏郁离拨开层层迷雾,查清兄长杀人真相,救兄长出牢狱。可和亲之事之成定局无法回转。苏郁离让我去和亲?可以,看我如何倒反天罡,推翻早已腐朽不堪的王朝!景云睿杀我父母,夺我江山,这仇我要一笔笔的讨回来!...
作为一个演技在线,却死活红不起来的三四线小明星宋慈有什么愿望?宋慈说成为巨有钱混喝等死的漂亮姑娘。老天爷大发慈悲,给她唱了个成全,宋慈在去试镜的路上摔了一跤再醒来时,她发现自己愿望成真了,她真的成了个巨有钱的,混喝等死的老祖宗!宋慈表示这剧本的开局,她接受不能啊!但,穿都穿了,那就演吧,老话不是说么人生如戏...
关于意外穿越为深渊意志,向诸界开战无量空间,诸天万界无尽深渊中,无数的恶魔低语嘶吼,它们渴望着鲜血与杀戮!七大原罪魔主傲慢嫉妒暴怒贪婪懒惰暴食色欲。极古恶祖,以及那永存的不可知不可探不可言的主宰。无数的恶魔大军,它们高唱着,诸天万界的生灵无不颤栗,因为死神永至!鲜血抛洒入混沌海中,永远黑寂的混沌被染上了暗红。无数生灵哀嚎,祈求,可是就连他们的神明,也被深渊恶魔当面撕碎。光,终将被暗吞没诸天,迎接深渊怀抱!...
无cp除夕夜,陈眠被选中,成为蓝星上千年来唯一的一个世界网玩家,她选择走上了法师的凡之路。隐居海岛,与一只幽灵犬相伴,学习神奇的法术,来往多姿多彩的任务世界,对付各种稀奇古怪的生物,认识洪荒大世界各位面的人族精英。本文dnd架构,有属性数据,主线升级打怪做任务,任务自由性比较高,所有的能力都要自己学习,无各种极品。...