手机浏览器扫描二维码访问
舞蹈练习室,阳晗坐在地板上,抹了一把额头上的汗液,幽怨的抬头看了一眼,坐在旁边沙发上的朴智妍,慢慢地爬过去,把头倚靠在她的双腿上,双手叠在自己的胸口,跟随着呼吸起伏。
“只能休息5分钟啊,一会儿我叫你。”朴智妍看了一眼脚边的阳晗,想要把他踹走,但是忍住了自己的冲动,翻看相册里刚刚拍摄的阳晗的各种动图,有站不稳的,有动作不规范扭扭歪歪的,有表情扭曲的,各种稀奇古怪的照片集合在一起。
“好难。”阳晗感慨一句,“你平时学习一支舞蹈大概要多久?”
“嗯,想一想啊,一般一两天就可以了。”朴智妍略微思索一阵,扶住阳晗的脑袋,自己站起来,走到镜子前,把阳晗刚才学习的内容,从头到尾表演一遍,然后看了他一眼,“时间到了,继续吧。”
“不是,怎么就,你学过?”阳晗坐起来,感觉两个人跳舞不是一个纪元的,按照分类,阳晗应该是娱乐搞笑区,朴智妍才是舞蹈区的。没有对比就没有伤害,显得自己如同一个小丑,不过也拍拍自己身子的土,站起来,继续。
这么简单的教授舞蹈自然不需要裴允静老师亲自出马,她工作室的一个女老师负责此次的教导任务,还好耐心比较足,如果是裴老师亲自上场,感觉已经被阳晗气疯掉了。
“脚这样,张开一点,向外打开,不要紧张,放松肌肉。”
“抬头,挺胸,不要含胸,肩打开,对,放松自己的肌肉,用腰腹的力量带动身子的转动,不要甩。”
“1,2,3,~不会的不要乱来!”
阳晗感觉自己有点像面对中学老师的感觉了,自己如同一个白痴,完全不知道应该如何运用自己身体的力量,再加上极度不协调的四肢,导致跳起来,怎么看都怎么别扭,邯郸学步,导致最后忘记正常的动作应该如何做了。
“不要急,跟着我就好了。”性感火辣的女老师,穿着运动小背心,运动裤,站在阳晗右侧身前一步,回头看了阳晗一眼,然后对着镜子,拍了拍手,鼓励道:“已经很棒了,加油,加油!”
朴智妍看不下去了,自己也跟着一起,站在了舞蹈老师的右后侧,三个人开始一起学习,有了学霸作为对比,阳晗更加紧张,感觉本来就不自然的动作,更加的僵硬。
“左脚向前跨一个小步,然后以脚尖为重心,带动身子旋转一周,蹲下身,然后折叠身子,缓慢的站起,手跟随着身体的节奏,波浪一样。”
听起来很简单,但是做起来有一些难度,朴智妍贴了上来,手把手的教学,舞蹈老师也很给面子的后退到一旁休息,“跟我来。”
“1~”朴智妍向右抬手肘,看着镜子里阳晗的动作,然后继续“2~”进行分解一对一的教学,“它的节奏是1,2,3,4,44拍,然后再次重复。”嘴上喊着节奏,教学一个小节,就检查一遍阳晗的动作。
抬了抬他的手,然后用腿,打开阳晗的双脚,又拍了一下他的腰,让阳晗直立起身子,这样贴在一起,可以感受到彼此灼热的呼吸,稍微动动眼睛,就可以看到对方的面容,在自己的瞳孔里不断地放大。
朴智妍给阳晗准备好了运动的装备,一件紧身的灰色运动背心,黑色宽松运动裤,同样她自己也是相似的装备,运动后衣服紧紧地贴在肌肤上,可以看到阳晗后背一片湿透的痕迹,虽然已经是很熟悉彼此的身体构造,抚摸过不知道多少次,甚至还品尝过,但还是会感到有一些诱惑。
阳晗被朴智妍折腾的感觉骨头都快散架了,舞蹈基础一点都没有,上一次跳舞,还是什么时候来着?跳《一分一秒》那次?已经记不起来了,从小到大,只要是才艺表演环节,阳晗都会自觉地充当起观众,每个人的天赋点都点在不同的属性上,对于这些不擅长的领域,也是情有可原对吧。
“好好练习,我还想以后,我们可以跳双人舞呢。”
“troublemaker?”心心念念,特别是看过了朴智妍和朴孝敏的版本,阳晗就想着把朴孝敏拉下来,自己上!虽然知道不太现实,但是也不妨她对朴孝敏和朴智妍的有些血红的动作吃醋。
“想点好的,你连基础的都不会呢!”朴智妍敲了敲阳晗的脑袋,瞪了他一眼,然后偏头,舞蹈老师,默默地低头玩着自己的手机,假装看不到,化身为隐形人,想着为什么自己要吃这个苦,朴智妍完全就有能力做好这些事的。
“怎么样?”裴允静,忙碌完了自己手中的事情,才得空过来看一眼。
“和我比差远了~”朴智妍骄傲的回答。
裴允静白了她一眼,然后询问舞蹈老师,“身体基础很好,就是没学习过,所以....”也不好说的太明白。
“还要继续学吗?”也不知道朴智妍打的什么鬼主意,就让自己的男朋友过来学习舞蹈。
“继续吧,麻烦您了。”阳晗看向舞蹈老师,然后把朴智妍赶了出来,都怪她一直在自己身边,不是偷拍,就是傻笑,让自己放不开。
耸耸肩,朴智妍点点头,“那我也去活动活动,一会儿来叫你。”朴智妍拍了拍阳晗的肩膀,“别太较真,注意适度。”然后低头对着舞蹈老师微笑表示感谢,就跟着裴允静出去,来到她自己平常练习的那个练习室。
“你和智妍真的很恩爱呢。”舞蹈老师把水递给阳晗,看着他喝了一口,“她练习了很多年,而且天分很好,所以不用和她比较,努力做好自己就可以了。”
“我是被她逼着来的~不过确实对她的职业有了更深刻的感触。”想要出道成为偶像,真的不是那么简单的事情啊,不是练习时长两年半就够的,舞蹈,演技,唱功,现在都要求很高,舞台上光鲜亮丽的背后是私下里的无数汗水,阳晗练习这才多久就觉得没有了体力,她们呢,常常是夜以继日的,以年为单位,每天10几个小时的练习。
太难了!
守护甜心之羁绊蔷薇2 魔仙灭影决 做回花瓶美人后我爆红全网 仿生纪元 艾斯盖亚世界 武神纪 我可是小说里混过的 穿越之魔姬当守护神 符魂 东北保家仙 开局就成了嫌疑人 一起拯救世界吧少年 哈利波特之万界店主 初尝修仙的滋味 九星之主 穿越西游之这个妖精有点盐 法爷我只会放大 蜀道再现 门前桑葚落 神明九炼
...
异族入侵,天地异化。全民解读天书寻宝,修行神秘异化之力。奈何,天书以神文记载,人们从未见过这种奇异文字,解读宝物线索纯靠瞎猜,百年才初见成效。有气运冲天之人,寻获特殊体质,或神兵利器,或奇珍秘宝地球人李牧,激活万物破解系统,解读天书像吃饭喝水一样简单,机缘重宝拿到手软。恭喜,获得SSS级古神霸体!恭喜,获...
本书简介★第十一个世界已完结,超肥可宰★1v1治愈甜,下午六点稳定日更狗血虐文女主手握甜文剧本↓1替身的快乐你想象不到原地躺平漂亮替身x燥郁病美人家主收收分手费,绿了霸总,做他小婶。2总裁夫人是条咸鱼摆烂撒币无忧无虑的咸鱼x有钱但命短的大反派老公不在家卡还随便刷,豪门太太这份工作跟咸鱼正好专业对口。3拿命报恩的猫猫打算换个铲屎官好吃懒做毛绒绒x被抛弃的孤僻少年在铲屎官的怀里撒娇骗小鱼干。4你管这叫金丝雀?病弱落魄娇小姐x哑巴假面小少爷我娇弱,你碰我,我就碰瓷。5假千金选择原地退休娇美假千金x凶宅恶灵假千金离开豪门之后过上了更壕的生活。6貌美花魁拒做怨种后青楼小花魁x面若厉鬼巫蟒太子我养的蛇奴变成太子了。7恋爱脑校花不干了校花小富婆x腹黑小叔叔砸了重生男主的金手指,与有钱但炮灰的小叔叔贴贴8小白花拒绝带球跑剧本变成渴血小怪物的娇弱白花x身携异香的继承人你好香,请问能不能让我咬一口qwq。9万人迷大小姐变社恐堕魔游戏专属玩家x被古邪物异化的纸片人仙尊氪金养成了一个落难仙尊后,他被古老魔植异化了触手警告!!10痴情学妹移情别恋了痴情少女x清冷学长我再不分手,学长就准备当小三儿了。咸鱼财迷小漂亮x腹黑阴沉美人无脑苏爽只图一乐男主是同一个人白月光和凶残反派he快穿1v1治愈甜→楚芮伊绑定了白月光系统,要去各个世界当白月光,系统的白月光指,无私奉献,牺牲她一个,无偿送温暖,幸福千万家结果她不但撂挑子了,还开心的谈起了恋爱为救霸总而殒命的痴情白月光娇蛮大小姐x装穷追妻大反派垂死病中惊坐起,把男主扔到一边,还勇猛的找个了贫穷小狼狗当情人。小情人很穷,但英俊迷人十项全能,除了有点粘人样样都好,直到某天,酒宴之上,对方一身高级西装,在一群大佬的簇拥中走下宾利,跟她看了个对眼,不期而遇)。男主那替嫁后抑郁而终的姐姐败家夫人x死而复生的年轻富豪枯燥的守寡生活就是白天以泪洗面,晚上在被窝里捧着遗产笑出声。不过后来,她那本该在海难中死去的丈夫不但回来了,而且开始变得喜欢水喜欢生吞海鲜喜欢冰冷的血还喜欢她龙傲天那早死的小青梅娇气小青梅x表里不一心机学神懦弱小青梅变学霸,还顺便保护了被欺负的学神小可怜只不过某日独自路过巷口,发现这狗比其实一个能挑仨)校园怪谈里献祭自己拯救世界的校花爱美校花x闭眼睡美人,睁眼凶残厉鬼校草唤醒了地下室那个沉睡的绝美厉鬼,然后他为了给自己女朋友找漂亮裙子,亲手把最凶残的boss捅了个对穿。权谋文里为大局牺牲的公主万人迷公主x恶疾缠身大将军揭棺而起,原地诈尸登基,救起病入膏肓的大将军。然后他甘愿做她身边的恶犬,为她守一辈子的江山。全靠浪小妖精女主x外冷内热凶残男主妖精美人★★★可可爱爱脑洞甜文合集★★★1诡计多端漂亮海妖x白切黑神秘研究员漂亮的海妖洛嫣从研究室逃跑后又被捉回来了,又见到了曾经最疼她的人类研究员。可这一次,他依然坐在那张轮椅上,好看的笑容却消失了,腿上还放了个淡蓝色的蛋。他告诉她,在人类社会,抛夫弃子是要被扔进海里喂鲨鱼的。洛嫣你们人类怎么还携子逼婚啊!!2来自异星的菟丝花x身携厄运大反派夏霏是个娇气的小花,她标记(亲)了一个人类。从此,她就与这个人类有了单方面共感的能力。联姻当晚,傅容被名义上的老婆给亲了一口,阴鸷的俊脸黑沉如水。正欲发难,他老婆揉了揉鼻子,小声嘟囔了一句我好像感冒了还没等他明白过来,他就无缘无故高烧了,还咳嗽了一整晚。那晚之后,傅总震惊的发现,他被自己联姻的契约老婆给拿捏了。3倾国倾城的戏精狐妖x疯子亡国暴君夏殊是朝中人人谩骂的暴君,他为了打仗害得民不聊生,世人皆言他冷血无情,可没人知道,他是如何忍受煎熬,独自艰难的背起坠落的王朝。后来夏殊死了,夏国内忧外患,蛮族屠戮王城,骂过他的人都被系上耻辱的项圈,沦为奴仆。漫天哭嚎,血色大雾之中,他们哭喊着让那的铁血君王回来的时候。小狐狸胡颜颜将他从死人堆儿里捡回了家。找到最适合她的炉鼎啦!4重生叛逆少女x美人异鬼苏玥是个反派,所有人都对她报以最深的偏见恶意,哪怕最后含冤而死,父母与好友也只失望的冷眼旁观。死后,一个面容妖异的厉鬼教她用怨气反杀主角,教她化解背叛的刺钉,教她在痛苦的时候向他索取冰凉的抚慰。成为他的鬼妻前一天,苏玥重生了。徐瑾年死前,所有的亲人都已经弃他而去。可是初雪那天,有个漂亮的女孩闯进他的病房,在他被恶疾折磨得精神崩溃几欲发狂之时。给了他一个轻如羽毛却无比温暖的拥抱。5误打误撞被人类领养的小毒花x混混少年耀才中学的老大不打架了,他养了一朵比玫瑰还要漂亮的小花,到哪都捧着那个巴掌大的小花盆。昔日小弟还看见,他们老大耐心的哼着歌,往花盆里浇热可可。6独立单元,每个世界的男女主都是不一样的人,妖精有可能是女孩子也有可能是男孩子3」∠文案已截图谁教你这么当虐文女主的快穿全文免费阅读,如果您喜欢谁教你这么当虐文女主的快穿黑荨最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
关于附身诡异,她是规则怪谈推理女王(不降智,真正队友从第二个副本开始出现,不水文,前四个副本风格各不相同,目前第四副本已经结束,可放心食用)一年前,规则怪谈大量降临蓝星,造成无数惨剧,全球人口数量锐减。旁人避之不及的诡异,江橙却想要会会它们。有一天她终于如愿以偿。宿舍中,镜子中,窗外诡影重重但没关系,我能附身诡异,查看诡异的规则,顺便再薅点能力!就这样,在某一天,江橙突然发现,最强的诡异怎么变成了我自己?!...
女朋友嫌林云穷,跟他分手,看透世俗的林云,誓要逆袭成王!现在你对我瞧不起,日后我定让你高攀不起!...
关于疯了!全球被华夏流卡牌疯狂种草一匹残烛老马摇身一变,妈妈再也不用担心我会迷路了。别问我,沙漠中为何手捧青梅,因为我再也不担心渴死了。文物修复师李清风因加班猝死,魂穿到卡牌至上的世界。他发现自己挚爱的华夏文明,居然能以卡牌的形式降临现实,于是,他决定让这个世界为华夏而疯狂。...