手机浏览器扫描二维码访问
第435章 体能训练来一套（第1页）
“跑步，走！”
江阳一身运动装领头跑在最前面，口哨一响，身后列队的六十来号人整齐划一的追在后面奔。
对，没错，就是奔！
他一八五的大高个，一步是人家两步的距离，肌肉紧实有力量。
“都跟上别掉队！吃不消的也不准停，慢跑都行！体能是循序渐进的锻炼，今天咱们先适应一下，之后的训练只会更严格！”
两天双休都在训练，保安们都快麻木了。
江阳边跑边说，气儿都不带喘的。
这个配速放的很慢，和警方的特训难度根本不在一个层面。
但满芳庭的保安自打入职以来，就没接受过像样的培养。
大部分人没几步路就开始吭哧喘上了。
而江阳连汗都没出。
“妈呀，近距离看，江警官咋就跟广告里男明星似的，那么俊俏呢？”
老阿姨捧着手机录像，“我闺女知道他给保安训练，千叮咛万嘱咐我一定要拍下来。小姑娘现在谁都瞧不上，非要找个跟江警官一样的警察老公。”
“我容易么，一天天的在派出所门口晃悠，尽给她挑对象去了！”
嘴上说着话，老阿姨手稳的很。
“我女儿也是。你还算好的，我前两天还被派出所民警请进去喝茶了，问我有什么难处。啊呀，我能有什么难处啊！是我女儿有！”
另一个卷发阿姨跟着抱怨：“给她安排多少相亲了，死活不肯点头！外面自己就不乐意去找，成天盯着江警官的视频嚷嚷就要这个！”
“人家江警官是上交给国家的男人，不包分配啊！”
“我问民警谁单身想找女朋友，结果你猜怎么着？全都有对象了！咱们榕城市的警察不愁没人要！”
大伙儿乐颠颠的闲聊，跟着跑步的队伍移动。
江阳拜他的听力提高技能所赐，老人家的每一句话都听的清清楚楚。
被人当面这么夸，他都有些顶不住害羞了。
是不是跑太慢？
怎么小老太太竟然能跟上还不掉队？
这么一想，江阳忽的提了速，果然跑没几步路，后边的老阿姨们就没了影儿。
不过江阳的脸是不红了，追在他后头的保安们却叫苦连天。
明明看他跑的慢悠悠，满芳庭的众多保安却累的满头大汗。
“妈的……江警官慢点啊！我这把老骨头遭不住啊！”
才三十出头的俊朗男人扯着嗓门叫唤，结果被身边的同事一巴掌拍后脑勺上。
“去你的！你才老骨头！老子三十五了还行着呢！男人怎么可以说不行！”
说话的男人寸头大眼，气喘吁吁还不忘埋汰同事。
其他人很想跟着起哄嘲笑两句，但扯扯嘴角是真没力气。
也就新来的那批不到三十的小年轻能跟的上江阳的步子。
实际上，本次参与体能训练的都是四十五岁以下的人员，年龄大的这会儿正看热闹呢！
几次三番血的经验让唐盛警醒，破例把保安的年龄下调到二十八以上，一口气招了三十多个人。
致力于提高小区的治安水平。
为了留住人，唐盛开的工资也高，原先那批保安上班浑水摸鱼的，没有按照规章制度巡逻的，全都被他处罚了。
照他的话说，第一次警告，处罚，再有第二次就开除。
故而满芳庭的安保确实比以前更认真负责了。
可惜唐盛最近很忙，没能亲自跑一趟榕城对江阳当面致歉。
都重生了还嫁什么人 悍匪掠夺，掠天、掠地、掠众生 毒妃带三宝颠覆你江山 道古真神 谢时暖沈牧野 成仙修千年，成魔一刹间 她是神！网恋的冷宫皇子黏上瘾 长白山下当女医 冲出四合院 萧诺阅读 剑逆苍穹 宠嫁 从零开始建宗门 隐婚后老公每天想公开 尘缘（全集） 无尽微尘 魔神殿 禅观与净土 梦幻西游：上神白锦瑟 我在轮回空间有特权
邪恶鸣人，回头是岸啊
...
朕靠宠妻续命
雍盛穿进了一本朝堂女尊文。原文女主谢折衣是侯府备受冷落的千金，被当作弃子，送入后宫，给分分钟会挂的病弱幼帝冲喜。冲喜冲喜，皇帝没捞着啥喜，喜全冲在了谢折衣身上。她借此机会，逆天改命，扳倒了娘家，斩了第一权臣，将干政的太后送进尼姑庵，在短命夫君身边加了张凤椅垂帘听政，还夜夜幽会各种器大活好的小白脸啧。一代权后，哪里都好，除了皇帝头上有点绿。雍盛就是这个皇帝。作为一个成天在生死边缘仰卧起坐的病鬼皇帝，雍盛对头顶的草原视而不见，人生只专注三件事活命宠妻战略性吃软饭。但吃着吃着，碗里的软饭忽然就硬了，硬得就像皇后的胸膛嗯？不对劲他的折衣怎么好像是个大兄弟？雍盛双目无神hey，man，我那么大一个媳妇儿呢？谢折衣一身红衣如火，墨发披肩，妖里妖气老夫老妻了，不如将就一下？雍盛你猜我怎么笑着哭来着jpg谢折衣拉他衣角圣上哇啊啊啊！雍盛倒退着滚下龙床，朕不可！朕铁直！朕要废后！真香。扮猪吃老虎病弱受vs雌雄莫辨腹黑美攻下本预收伶宦打滚求收藏～文案如下国破家亡，江山易主。从金尊玉贵万人之上的皇子沦落成深宫中受尽折辱的优伶时，元翎曾问自己，还要不要活下去。他要活。可深深宫墙之内，哪有登云之梯？掌印太监萧启绪，心狠手辣，权焰熏天，万人之上。想办法接近他讨好他利用他。哪怕机关算尽，不择手段。督主，在看什么？没什么。萧启绪轻拭去手上他人鲜血，眼中笑意晦如万丈深渊。又一个泥沼血海里往上爬的可怜人罢了。可惜选错了路，也选错了人。人说司礼监掌印萧启绪，喜怒无常，诡谲莫测，是天大的坏人，天生的疯子。可他不是坏人，也不是疯子。他是血海里的鬼，盛世里的魔。想从他手里拿到东西的，皆要付出百倍代价。那夜，玉碎山河。萧启绪掐着元翎下颌，附在他耳边，语气暧昧又执迷。怎么，殿下如今知道后悔了？可惜啊晚了。前排高亮1，狗血三千，我取一缸饮。2，疯批出没，一个接一个。感恩支持魔蝎小说...
说好探险，你扮演麒麟杀穿古墓？
关于说好探险，你扮演麒麟杀穿古墓？穿越平行世界，成嘉诚娱乐公司的签约艺人，因得罪上层，加上具备探险天赋，便破格入选参与最火的综艺娱乐探险类节目，并获得了系统奖励。与杨蜜，热芭，杨超悦，白露还有刘皓存。还有吴晶，花陈宇，蔡徐鲲，章大大，当下最火的综艺流量粉丝之王的她们组成了娱乐探险明星团。然而初到瓶山，她们就碰到了绝命危机，并且刘好纯也被白猿抓走生死未卜。为了让最火节目延续下去。为了拯救刘好纯，众明星与宋承一起探险瓶山！然而随着深入，她们惊讶的发现刘好纯早就不是原来的刘好纯，并且，一些属于人类未知秘密和危机也随之一一展开！瓶山古墓，昆仑天宫芸南献王墓沙漠精绝南海归墟冰川古墓鬼洞族与邪恶的坝吔一族一直在守卫什么秘密？五千年以前的传说，人类文明起源谁才是黑暗世界中真正的王？...
末世重生我靠囤货零元购硬核求生
关于末世重生我靠囤货零元购硬核求生（末世囤货升级空间0元购双洁cp日常）在末世苦苦求生五年，经历了海啸地震极热极寒洪水全球冰封最终活活饿死的九黎，重生回到末世前半年，意外开启了空间，空间里有山有水，开始疯狂的囤囤囤买买买这一次她立誓一定要我命由我不由天！心血来潮整个移动智能小屋放在空间的河边，左手咖啡右手抱着刚抓的鸡，在末世里过着肆意的生活突然出现的那个他，让最初她想苟一辈子的想法有所动摇某一天，这狗空间跟这狗男人一个样！连升级都这么变态…（嘿嘿，空间升级方法很意外哦）（ps纯自然天灾，无丧尸异能）...
![[娱乐圈]蛇果](/img/0/356.jpg)
[娱乐圈]蛇果
第一个世界天才女演员VS最年轻的青龙影帝李正宰「已完成」第二个世界大佬VS她的小娇妻郑宇盛「已完成」第三世界恋爱攻防战赵寅城「已完成」第四世界恋爱选我，我世最甜，小狗文学河政宇「已完成」第五世界爱人走散文学元彬「已完结he」第六世界多愁善感的男妈妈VS天然呆社恐直女孔刘「已完成」第七世界nh超帅的咸鱼模特VSnh最疯蛊王李株赫「已完成」第八世界为爱发疯夹心文学，茶里茶气花美男VS特拽富贵花模特一姐姜东元「已完成」第九世界我向上天许愿你能为我心动曹承佑「施工中」作者小黑板OOC预警，无脑爽文，作者土狗，禁止ky哦魔蝎小说...
大主宰
...