手机浏览器扫描二维码访问
第290章 豆腐汤金针菇番茄豆腐汤上架感言（第1页）
“茵茵，你要做什么菜，我帮你准备食材。”侯小毛讨好的问道。
安茵茵小心翼翼的弯腰从夹层里拿出一颗西红柿洗净在顶部划个十字花刀后切块，划十字刀的目的是为了好去皮。
将切好的西红柿块放入开水锅中焯水三十秒后便可轻松剥皮。
紧接着金针菇切掉底部老根分成小撮放入锅中煮至变软捞出备用。
金针菇中含有秋水仙碱，人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用，食用过量后会出现咽干恶心等症状。
为了避免此类情况发生，所以安茵茵才将金针菇进行焯水，虽然焯水会损失一些营养但饮食还是以健康为主。
起锅烧油，将西红柿放入锅翻炒至浓稠后加热水煮开放入豆腐块，盖上盖子小火焖煮五分钟，中途无需翻动。
煮好后撒适量的盐混合均匀，再将焯过水的金针菇放入汤中，略搅拌出锅，撒上少许香葱增色添香。
当安茵茵想将菜端走的时候侯小毛已经先行将汤端到小推车上了，“茵茵，你歇着，我来！”
安茵茵：“……”
早知如此，何必当初呢？
不过在写菜名的时候侯小毛停下了，“茵茵，这道菜叫什么名字啊？告诉我一下呗？”
安茵茵走过去拿过笔在菜名那栏写上了“金针菇番茄豆腐汤”才让礼仪小姐推走。
“茵茵，你好棒啊，是怎么想到做这道菜的？”
“茵茵，人家错了嘛，别生气了。”
“茵茵，要不然你踢我两脚好不好？”
侯小毛一个劲的献殷勤可是安茵茵理都不理，自顾自的收拾灶台，准备下一道菜。
评委席的万利克笑嘻嘻的吃着刚送来的金针菇番茄豆腐汤，“我跟你们说，这可是好东西，大家都多吃点，这还是第一个敢做这道汤的。”
郭天问：“此话怎讲？这汤还有讲究吗？”
万利克挑了挑眉，特别的高傲，“那是自然，我给你们好好说道说道。”
众评委们坐得笔直，眼睛盯着万利克，比小学生听课还认真。
只听万利克说：“嗯哼，首先说说这西红柿，西红柿经过炒制后可以充分释放番茄红素，对身体有益处，而且炒过之后汤稠味浓，很美味。
同时豆腐中含有丰富优质的植物蛋白质，还含有大量钙，它被称为‘植物肉’，是很多素食者获取丰富钙质的食材。
而且咱们老人常吃能腿脚灵便，预防骨质疏松，孩子常吃也能长高，我刚试吃了一口，酸甜可口，甚是美味啊。”
众评委：“……”
还以为他能说出什么惊天地泣鬼神的话，原来就只是这么简单的两句话啊。
“行了，万老弟你别说了，赶紧坐下吧，有这时间我们都打完分了。”
“哎，你们这是什么意思？我说的多好啊~”万利克皱眉道。
郭天试吃后在打分栏上写了0.9，然后对着万利克说：“万老弟，赶紧打分，下一道菜快凉了。”
“切，小气鬼！”
作者傍身太无敌 斩域杀神 无心阴阳师 网游之诸天降临 我竟是书中大反派 归田嫡女带锦鲤 入道者 攻略渣男手册 将军家的小娇娘 穿书后我教霸道总裁做人 天刀无双 帅就完事了 我真不是法爷 木叶：斑爷形象全毁了 黄昏时遇你 联盟之卧龙军师 修仙从虐渣开始 诸天神庭证道途 柯南之敬酒不吃吃罚酒 影视万物收集员
我在无限游戏收集怪物书
平平无奇的社畜打工人江邈，捡到一副发光扑克牌。提示音说joker随机选中了你，跟你开了一个大玩笑。请努力闯关生存下去，不要被割喉变麻辣兔头。当然，活不下去也没关系，随便你。下一秒，恐怖游戏地图加载完成。一段时间之后，江邈已然熟悉游戏套路。其他玩家好可怕！游戏第一喷子第一尖酸刻薄第一高端黑玩家江邈拍拍怪物的皮毛，拎起她的战利品，皮糙肉厚，适合做东北铁锅炖。江邈看着瑟瑟发抖的玩家，笑得比怪物还要恐怖废物们，你爹有没有教导过你们，在游戏里见到一个长相平平无奇的女人，要绕路走？那一天，枯坐在高山之上的神像，略有些委屈问江邈我是神，天地之主。为了消磨漫长的岁月，我创造了一个人类。我给了她世间难得的外表，独一无二的智慧，还有永不枯竭的财富，给她无穷无尽的爱。我问她愿意爱我吗？她拒绝了。江邈好聒噪的神。神明轻笑所以，我放逐了她，冷眼看她失去一切。没有失去过的人，不会懂得珍惜。江邈神明降临，你已经轮回百世了，玩得开心吗？学会如何爱人了吗？现在，我再问你一遍，你愿意爱我吗？江邈脆生生说出三个字不愿意。男主卒，全文终。fao长相普普通通性格日天日地日空气大女主，擅长口吐芬芳，一句话噎死人，扛怪主力，略拽心黑。／／ps主角团三人行。男主脸好看，其他不重要，男主也不重要。魔蝎小说...
婚色旖旎，霍总他忽然天天回家
温书意是南城温家不受宠的大小姐，而霍谨行却是霍家未来的首席继承人。两人协议结婚两年，约好相敬如宾，各取所需。婚后，温书意总在每次缱绻暧昧时，勉强维持清醒霍谨行，联姻而已，别动心。男人淡漠的眼底毫不动情当然。两年之期眨眼将至，温书意留下一纸离婚协议，不做纠缠。所有人都庆贺霍谨行恢复单身，恰逢他初恋归国，众人纷纷为他出谋划策，就等两人复合。可男人离婚后公众场合却少见人影。一日暴雨，有记者拍到男人冒着大雨接一个女人下班。女人退后两步，不厌其烦霍总，你知道一个合格的前夫应该跟死了一样么？男人非但不气，反而温柔强势把女人搂入怀中，倾斜的雨伞下低眉顺眼霍太太，求个亲亲？...
大明，开局挖了朱元璋祖坟
关于大明，开局挖了朱元璋祖坟杨鸣穿越到了大明洪武三年。但是杨鸣只想回到现代社会。他放不下新婚的妻子和新买的大平层。系统提示只要被人杀死就能穿越回去。于是杨鸣开始了疯狂寻死之路。要想死的快，就要去谋反。杨鸣带人攻陷了凤阳，直接挖了朱元璋的祖坟。朱元璋咬牙切齿你造反的时候，为何不告官？杨鸣你造反的时候咋不告官？朱元璋勃然大怒！杨鸣拜见蓝玉。太子朱标要死了，你的下场很悲剧，不如我们直接反了吧！蓝玉惊恐万分。你还是做个人吧！燕王朱棣沉思良久，拍案而起杨兄言之有理，我马上起兵！杨鸣懵了我没想成功，我只想回家，你信吗？...
末世重生我靠囤货零元购硬核求生
关于末世重生我靠囤货零元购硬核求生（末世囤货升级空间0元购双洁cp日常）在末世苦苦求生五年，经历了海啸地震极热极寒洪水全球冰封最终活活饿死的九黎，重生回到末世前半年，意外开启了空间，空间里有山有水，开始疯狂的囤囤囤买买买这一次她立誓一定要我命由我不由天！心血来潮整个移动智能小屋放在空间的河边，左手咖啡右手抱着刚抓的鸡，在末世里过着肆意的生活突然出现的那个他，让最初她想苟一辈子的想法有所动摇某一天，这狗空间跟这狗男人一个样！连升级都这么变态…（嘿嘿，空间升级方法很意外哦）（ps纯自然天灾，无丧尸异能）...
天选炮灰穿七零，吃瓜搞事我最行
睁眼就被重男轻女的父母逼要工作，只为了给堂哥娶媳妇。光宗耀祖的混混堂哥，还是一本年代文的男主！而许悠悠穿成了个给绿茶女主提供工作的炮灰女配！看着原身豁出性命得来的工作，和既想要工作又想把她高价嫁出去吸血的家人，许悠悠呵呵一笑。惹不起剧情男女主，她还躲不起吗？果断报名下乡！下乡后，一心只想苟着等高考恢复的许...
乡村：从继承万亩山庄开始
关于乡村从继承万亩山庄开始三山一水几亩田，农夫山泉有点甜，有田种，有地耕，还有一片山林可以菜蘑菇。丈母娘都爱这种女婿。...