手机浏览器扫描二维码访问
第十九章 炼体（第2页）
“叶叔，我想炼体，父亲让我过来找您。”
叶墨拱了拱手说道。
“少爷没事吧，炼体虽然说有诸多好处，但是以你的天赋十有八九是能够觉醒灵气的，炼体不过是浪费时间罢了。”
叶休有些不理解。
“叶叔叔，我就是喜欢炼体，所以来尝试一下，正好可以打磨肉身可以更快的进入凝气境，对未来也是有好处的。”
叶休听着也是无奈的点了点头，在他印象之中，只有炼体境界许久未突破的，还有在炼体境界巅峰待了足够长时间，依旧察觉不到气感的才会来受这份罪，而且见效还极为缓慢。
“那好，叶少爷做好心理准备吧，我会一视同仁，若是坚持不下去，也不必勉强。”
叶墨点了点头。
叶休接着说道：“一日之计在于晨，现在修炼伴随着朝阳的升起，来进行吐纳，调整好自己的状态，以便于应对一天的训练。”
“现在我便教你基础的吐纳之法，盘坐于地，双手相叠，放在肚脐，脊椎正直，然后做功。”
叶休说着便是示范开来，叶墨也是像模像样的模仿。
“炼功时双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。
“观丹田者，观丹田之炁是也。所以微闭者，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡，皆于养炁不利。”
“微闭时眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。”
“两耳须屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。”
听着响彻在耳边的话，叶墨也是开始照做起来，整个人的身心慢慢的沉寂下来，微闭着双目，鼻息间的呼吸，也是慢慢的有了节奏，随着呼吸的吐纳，叶墨的骤然渐渐的出现了一层细微的光芒。
叶休有些心惊，简单的吐纳之法，就可以引得灵气流转，十足的修炼天才，也不知道非得要炼体作甚，这不是自找苦吃么？不过好像听说叶墨脑子不太正常，现如今看来是实锤无疑了。
不知道过了多久，叶墨缓缓的睁开眼睛，发现身旁原本盘坐在地上的那些家族护卫，有的俩人一组对打，有的举石锁，还有的跑步，一一不同。
“墨少爷，醒了，感觉怎么样？”
叶休上前问道。
叶墨活动了一下筋骨，像是爆豆一般响成一片，握了握拳头有些诧异的说道：“似乎突破到了炼体六重。”
“要不我在盘腿修炼一会？”
叶休嘴角抽了抽，记得一个月前叶墨回来的时候，不过是炼体三重的境界，眨眼间，便是成为炼体六重了，其实力在这护卫之中也能算的上佼佼者了。
“不用，明早在打坐吐纳吧，过去了这个时间，即便在用功，成效甚微。”
“那我下一步该训练什么？”叶墨一脸期待的问道。
“炼体通常为三个基本型训练，一：力量二：耐受三：武器。”
叶休缓缓说道，想了想继续道：“不过我的建议是先从力量，耐受度开始，至于武器的话，先放一放吧。”
其实他也知道叶墨是用剑的，而且基础剑法那叫一个炉火纯青，自己对于这个也是一知半解的，指导的话，换做叶墨来指导他还差不多。
“可以。”
超级神秘的战争 从仆役到幕后大佬 神豪从小卖部开始签到 重生后，修仙界每天疯狂内卷 嫁给病弱世子后，我翻身了 重生之网络娱乐 美食博主逃荒记 我，作死捕快，开局睡了刁蛮郡主! 我，神话鲲鹏，转世成女帝伴生兽 魔道仙尊 大世界排行榜 极品世子 我在刀剑神域玩小号 我全家从末世穿越农门 无人生还 只有我能看见的魔女同学 我有特殊的单身技巧 六道之我和阎王拼业绩 这个末日太过正经 木叶：我有一棵恶魔果实树
娇妻的谎言
关于娇妻的谎言本该出差的老婆，却突然出现在医院，还受了伤，而跟她一同受伤的，居然还有一个男人。马伟不解，问医生什么情况，医生说两人是被从酒店送来的...
全民迷雾求生
...
警号重启：不小心成为警界神话
关于警号重启不小心成为警界神话本故事里的案件全是作者瞎编的，如有雷同全是瞎编。陆明的一路成长都离不开这些人的帮助越来越强大的陆明不小心成为了星沙警界的神话！...
无耻女县令震惊朝野
关于无耻女县令震惊朝野本文没有空间，没有异能，仅凭智慧！穿越到一穷二白的阴山县，玉九儿女扮男装参加科举。运气不好惹了不该惹的人，一夜缱绻后逃之夭夭。凭借在京城搜刮回来的钱财大搞基建。发现怀有身孕也要忙着种田。去失地抢回奴隶收为己用发配边疆的犯人通通落入她的手心。她将无耻本性发挥到极致。抢人抢钱抢地盘，带领全县人民奔小康，将苦寒之地变成世外桃源。靖王被贬阴山县，她这个女扮男装的县令得接待，还要把他的毛撸顺，薅他羊毛！谁叫他是县里最有钱的呢？即便不知道孩子的存在，也不妨碍他给孩子付奶粉钱吧？她还要打击敌人，勾引靖王带她去西域偷药搞游击战抢东西。一不小心，她将靖王这颗正经矜贵的正苗儿给彻底掰歪，惹得担心儿子有断袖之弊的端妃娘娘千里迢迢赶来吊打姘头。靖王自从被这个县令一茬接一茬的惊喜震惊后，只想对她无底线纵容她杀人，他想递刀她放火，他想陪伴。高冷正经的靖王碰上胆大妄为不拘礼法的无耻女县令，火花四射，搞笑连连。...
晓彤，我在你身边
主角是一个在外国失败的投资者，回国发展，可是在家里他确是另一个身份，那就是一个富二代，机缘巧合遇见了自己心爱的姑娘，经过了千年险阻，最后两人经过深入了解互相扶持走到了一起，过上了幸福甜蜜的生活。...
末世白雾封楼，美女求收留
一场突如其来含有剧毒的白雾，将地面覆盖，将大部分人类阻断在了各个楼房里。重生的萧辰觉醒了收人系统。每收服一个忠诚下属，就将收获双倍物资奖励。依靠重生的经验和果断地性格，轻易斩获巨额的物资。当上了整栋公寓楼的楼主。而这栋公寓楼，住满了各种性格的美女。看着堪比超市的物资，饿疯了的美女们纷纷争当压楼夫人。看着一屋子的...