手机浏览器扫描二维码访问
第19章 学姐晚饭后有什么安排吗（第1页）
江策瞥见那两人脸上堆满谄媚的笑容，口中呼唤着自己的名字，不由得双眉紧蹙。
正欲开口推却，却见柳依依含笑款款而来。
“不劳烦二位了，刚才我正为江同学准备今日所需的器械，一时忘了时间。”
柳依依走近后，轻声细语地说明了原委，接着转向江策。
“江同学，我们现在就进去吧，一切已准备就绪！”
闻听此言，江策微微颔首。
随后与柳依依并肩走进健身房，留下前台两位女士眼中满是嫉羡。
“今天是你第一次健身，所以我们先从热身动作起步……”柳依依耐心指导，“热身是每次锻炼前的必要准备，能有效减少运动中受伤的风险。”
江策认同地点头，随着柳依依的引导完成了热身。
之后，在柳依依的悉心辅助下，他开始了第一组的锻炼。
“下一组是大肌群训练，从深蹲开始，需要完成15组，每组12次……”柳依依详尽地阐述着训练要点。
江策全神贯注地配合着。
【系统检测到宿主今日超额完成目标，除每日打卡锻炼奖金一万元外，额外奖励属性点1点。】
经过半小时的挥汗如雨，系统的播报提前到来，验证了有私教陪练的高效性。
江策调出了自己的属性面板。
姓名：江策
年龄：18
身高：180【完美】
体重：130【偏瘦】
体质：62【偏差，正常为60，可增加】
智商：80【优秀，正常为60，可增加】
天赋：无
技能：无
属性点：1（宿主可选择属性点进行配置）
江策略一沉吟，决定将属性点加在体质上。
若体质不足，后续再多的锻炼也难见成效；而体质一旦提升，未来的训练必将事半功倍。
“加体质！”
系统应声而动，体质数值从62跃升至63。
几乎瞬间，江策便感到身体的疲惫减轻了几分。
“江策，你下午有空吗？”柳依依的询问打破了他的沉思。
“没事，学姐有何吩咐？”由于梁晓薇下午有课，他整个下午都空闲。
“你在这里办了一个月的课程，我光分成就有五千元。”柳依依感激地说，“所以，我想请你吃顿饭以表谢意。”
江策笑着摆手拒绝。
“学姐太客气了，我付钱也是为了享受服务，我们这是等价交换。”
“别这么见外啊，一餐饭的面子都不给学姐么。”柳依依故作娇嗔般说道。
凝望着眼前如此执着的柳依依，江策稍作思索，便应允了她的请求。
“好的，等锻炼完，我换身衣服就过去。”
看到江策点头，柳依依脸上的喜悦难以掩饰。
江策微微一笑，继续投入到训练中。
一小时后，江策踏入健身房的浴室，冲去了一身的疲惫与汗水。
三哥蒙面直播传奇 胜算4 反派他在动摇我的事业心 九千岁声声诱哄，主母夜夜被亲哭 问鼎3：角逐群雄 让你猥琐发育，你却称王称霸 爱情的内涵与外延 神明模拟器 昼丧夜诡 驸马要娶穿越女，满门皆死！ 穿越之温柔小相公 罪恶颂 清末草原匪事 进步. 寡人只想当昏君，不想长生啊！ 魔帝 如见道心 文娱，我，治愈系歌神！ 奶奶的机器人九号边界战争 凛冬.
全家被杀，为复仇杀穿三界
关于全家被杀，为复仇杀穿三界天神轮回，以凡人之躯！一路历经艰险，披荆斩棘，跨越六界，杀他个天翻地覆！明枪也好，暗箭也罢，只是前行路上的不断出现的绊脚石！...
全民修真从完美游戏崛起
华宇被兄弟出卖，重生到完美游戏公测的日子。意外获得宠物吞噬技能，将垃圾宠物晋升为强力战宠。凭借前世对游戏的了解，一路斩杀，再回巅峰...
娇妻日常耍无赖，七零军官强势爱
关于娇妻日常耍无赖，七零军官强势爱（年代军婚双洁打脸甜宠奉子成婚追妻火葬场）49岁的唐宁躺在病床上，她这一生啊虽说守了大半辈子的活寡，但她还是感谢老天在她结婚前赐给了她一个儿子，她倾尽一生把她老公宋振兴扶上高位，儿子也培养成最年轻得骨干前途一片光明。本以为可以安心西去，谁知在她的好儿子亲手拔掉她氧气管时才知道，她亲手培养起来的好大儿居然是渣男贱女之子，而她的亲生儿子竟是那个毁了容还被戳瞎眼睛爆尸边街的乞丐？一朝重生回到1978年。这一世她只想找到亲生儿子吃香的喝辣的顺便收拾一下渣男贱女，谁知却招惹上了前世的死对头。某位浑不羁的军官你未婚带娃难嫁，我不婚不育难娶，而且咱俩名字很配民惟邦本固邦宁，不如咱俩凑和搭个伙？只是结婚后，她这儿子怎么越长越像萧民惟呢？...
开局培养六剑奴
关于开局培养六剑奴无金手指无系统，无敌流权谋幕后建立江湖势力皇朝争霸天下流，主角性格狠辣杀伐果断不圣母，前期纵横江湖，后期皇朝争霸，朝堂江湖自然免不了女人，但感情戏份不会太多，主角眼中感情只是利益的权衡生活的调味而不是必须品，沙场大秦铁骑驰骋，朝堂罗网无孔不入，江湖青龙会纵横。...
与龙马的恋爱日常
本书简介佐藤原希没想过自己会重生成国中生也从未想过，这个重生后的世界如此离谱为什么网球能把墙壁砸出洞？为什么人人都在打网球？为什么他们打球还要说各种羞耻的技能名字？这个世界已经没有你们所在乎的人了吗？不羞耻嘛！！转校生龙马？上辈子有这个人吗？与龙马的恋爱日常全文免费阅读，如果您喜欢与龙马的恋爱日常一鸽不鸽最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...