手机浏览器扫描二维码访问
106章 下一个新技术改革的雏形一起更了感谢大伙支持（第1页）
既然接到了消息，苏神也开始进行专项的强化训练。
尤其是现在大家都进行了一段整体训练，这个时候，有些新技术，又可以推上日程。
想要短时间突破，直接引入最科学最成功的技术体系，自然是最好的一种办法。
一本万利。
比如现在苏神要说的这个，就是典型中的典型。也是未来的苏神主要在国内推广的一种新潮起跑技术——
曲臂起跑技术。
这是一项，你没有强大的上肢力量，根本无法运用的技术动作。
属于十分前卫的技术动作之一。
就算是到了2021年，你也可以看到很多欧美人都没有运用上这个技术动作。到了高级区域，甚至还要讲究曲臂角度，配合身体爆发不断修改细节，不过现在这些不用想这么复杂。毕竟大家都还没有成年，还在发育，扣太多细节没有必要。
否则一长，又都数据废了，目前意义不大。
所以只需要让大家学个大概，有个概念和清晰目标就行。
这也是整个体校，甚至可以说是现在整个国内乃至是亚洲田径界，都没有重点训练的项目。
这个技术项目的直接关联就是——上肢力量水平。
很多人看到苏神他们会去专门练卧推，就很不理解，感觉田径队的去练这么多上肢干什么，又不是去举重。
他们不知道，上肢力量的强大，对于跑步来说，最后到底有多重要。
当然这种卧推训练并不是健美运动员那样，做肌肥大训练。
看起来都是在卧推，但其实根本不是一码事。
主要还是爆发力和肌肉耐力的训练增强。
现在国内健身的理念根本就没有，专业队都不太懂，根本分不清楚肌肥大、力量爆发、心肺耐力具体的细节区别。最开始周兵也不明白，但尝到了甜头后，自然就什么都不说了。
别问。
到底成绩才是最重要的。
至于是什么学术性的问题，周兵只能说一句——俺不用懂。
添懂就行。
一年的时间，周兵的上肢力量如果没有苏神在，他其实就是田径界的“一哥”了。
精炼的上半身轮廓已经出现。
这就是早早接触科学体系红利的好处。
倒是赵昊焕这个方式还是训练太晚，反倒是上肢力量还不如专门训练了一年的周兵。
不过赵昊焕是肯训练的人，不然怎么可能14岁半跑10.30+？
光吃天赋，不怎么训练，博尔特都不可能跑到专业级。
到了一个大层次后，天赋需要，努力也需要，甚至对于亚洲人来说，如果顶级天赋不如，还可以依靠聪明的头脑学习钻研科学技术，进行最优解，以此来提升自己，打破桎梏。
双A恋爱守则 浴火银河传：共和国前夜 被聋哑兽人捡回家后 恃宠而骄[娱乐圈] 钓系白月光想吃回头草 叶辰夏倾月全文免费阅读 网游之武侠见闻录 反派没有转生路线 继妹抢夫？嫡女重生换嫁覆王朝 今天男二上位了吗？[快穿] 落花时节又逢君 斗音：我有一个抖爸爸 小心我夹爆你喔[电竞] 封魔九变 龙呤凤鸣震乾坤 在雨夜 超英受到惊吓了吗[综英美] 我是你的猫 我见南山霍闻声苏南 生锈[男暗恋]
末世源门
关于末世源门当所有源门开启时，便是灭亡的时候，可只是人类要灭亡吗？那无数入侵的家伙们，就当真能尚存吗？我重生了吗？为何会是我？到底是是谁在操控这一切？我究竟是任人摆布的棋子？还是一个试验品呢？为什么种种的一切与我记忆中的不一样呢？原来天真的是圆的，地真的是方的…为什么我拼命守护你们，你们却要置我于死地呢？为什么我爱的人，要我死呢？难道你真的已经变成了另外一个人了？不管我是重生，还是大梦一场，不管是棋子还是试验品，我都要去挣扎一番。我要改变一切，我要让这世界颤抖…...
绑定渣男洗白系统后（快穿）
本文文案林逸已经厌倦了为了三观不正的男女主铺路强行降智的反派扮演生活，恰逢新系统出现，他希望能够成为守护者，维护那些被渣男毁掉一辈子的人。被亲爹算计的纨绔世子爷（√）沉迷直播带货的小鲜肉（√）被人迫害最后加害无辜的混子（√）类似民国时期的渣男（√）星际速食开创者（√）有眼疾的深情王爷（√）魔蝎小说...
修仙沈家
侥得天幸，重活一世。在这个人人寻求长生的世界里，他获得了与家族共存的能力。家族不曾消亡，他便永存。为了保证家族的存续在这方天地中苦苦求存，最终成为一方大族ps多女主，但绝不种猪，家族流，这是一个家族成长的故事...
疯了！全球被华夏流卡牌疯狂种草
关于疯了！全球被华夏流卡牌疯狂种草一匹残烛老马摇身一变，妈妈再也不用担心我会迷路了。别问我，沙漠中为何手捧青梅，因为我再也不担心渴死了。文物修复师李清风因加班猝死，魂穿到卡牌至上的世界。他发现自己挚爱的华夏文明，居然能以卡牌的形式降临现实，于是，他决定让这个世界为华夏而疯狂。...
吞噬一剑
关于吞噬一剑神剑神帝回归，我有一剑，不论你多高境界，我都能一剑秒...
重生八八从木匠开始
吴远重生到木匠刚刚学成出师的八八年。上辈子只搭伙过了仨月的势利老婆，眼看着就要嫁进门。同样的火坑，吴远断不可能跳两次。他不可能搭上这来之不易的重生机会，去捂那颗本就不属于他的冰冷之心。有那功夫，他完全可以挑个更好的。支书家的漂亮闺女就不错。尽管他家徒四壁。尽管他孑然一身。但他有着三十多年的经验阅历以及技进乎道的木...