手机浏览器扫描二维码访问
203章 真正科学化的有氧训练体系200米开始求票票（第1页）
最后一项是200米项目，看起来这边还是比较人性化的，没有都混杂在一起。
眼下国内到处都是赛事混乱，各种预赛安排不合理，这种乱象要不是奥运会即将到来，还不知道要拖到什么时候去呢。
这一个项目也是苏神准备想要好好挑战的项目。
全运会他整个都没有机会上200米赛场，所以训练到底提高了多少，也没有在比赛中检验过。苏神这次过来，也有抱着要测试一下200米实战的意思。
这几个月虽然都是在备战全运会，可他的200米项目，一直没有落下。
尤其是体能方面，更是长期优化项目之一。
虽然耐力已经提升到了50点潜能值，可怎么兑现出来，苏神还是有些没有把握。但是他已经做了最科学化系统化的训练计划，就这方面，周兵看到了都觉得可怕——
密密麻麻的体能笔记，写满了一个小本子。
周兵看过一次，一翻开，里面到处都是自己看不懂的一些词语。
没错，而且还不是英文看不懂那么简单。
而是。
是中文看不太懂。
真不是夸张。
什么鬼“每搏输出量”什么“骨骼肌泵作用”什么“弗兰克.斯塔林机制”。
在没有智能手机，可以随意百度一下你就知道的时代，你不可能想查就查。
何况有些东西，眼下05年的百度，基本上连个影子都搜不到。
介。
这只是冰山一角。
他甚至看到了苏神在上面画了心脏还有什么潮气量等等各种看得懂和看不懂的草图。
一瞬间，他就放弃了自己继续钻研这方面的想法。
打定主意，以后蹭苏神的大脑一辈子。
苏神这些方面说啥他就做啥。
这样又不用费脑细胞，又可以获得最大效果，何乐不为？
真不是他不愿意钻研，只是这些东西，对于他的大脑来说，实在是太难了点。
科研型运动员，真不是每个人都可以当的。
全世界你数来数去，其实也就那么些人了，凤毛麟角，寥寥无几。
苏神这次重开后的耐力和有氧训练，极其严谨，甚至比无氧方面的精力投入还要大。
因为前者他经验缺乏，后者他基本上是信手拈来，所以投入度自然不同。
从科学本质出发，首先建立了一个简单的训练模型。
因为这方面，他的经验值不那么高，上一世也基本上没有怎么碰过有氧和耐力的专攻方面项。
封魔九变 斗音：我有一个抖爸爸 龙呤凤鸣震乾坤 我见南山霍闻声苏南 叶辰夏倾月全文免费阅读 双A恋爱守则 恃宠而骄[娱乐圈] 今天男二上位了吗？[快穿] 继妹抢夫？嫡女重生换嫁覆王朝 反派没有转生路线 被聋哑兽人捡回家后 我是你的猫 小心我夹爆你喔[电竞] 超英受到惊吓了吗[综英美] 在雨夜 落花时节又逢君 网游之武侠见闻录 浴火银河传：共和国前夜 钓系白月光想吃回头草 生锈[男暗恋]
龙皇武神
凌云渡劫失败，降临地球末法时代，从都市中修真，一步步逆天崛起。同修佛魔道！丹田蕴真龙！拥有太古龙神血脉，获得上古三皇传承！凌云战天斗地，斩妖除魔，一路逆天修行！他从修真世界而来，他将武碎虚空而去！他是龙皇武神！...
重生过去震八方
一场意外，让一名四十岁的中年人重生在一名八岁的孩子身上，开始了他风骚的人生。...
直播：轮岗月老，小阎王速成顶流
天庭轮岗，地府满员，月老掉线，阎王来管。好家伙，修炼了千百年的小阎王刚刚转正，就迎来了职业生涯的致命打击。本以为凭借阎罗王法力无边手捏把攥，谁曾想，现代社会，月老早就凉透了。为开拓业绩，恋爱脑孟婆给出建议，积累人气，搏流量，干直播啊。于是，一代阎罗王主持的‘千里寻缘’直播间正式开张，为搏信徒，阎小罗剑走偏锋，开启流量时代。月老月老，我爷奶失散多年，怎么破啊？简单，从地府拽出来就行了。想要三世情缘，火箭走一走，本王保他们重新投胎，再续前缘！...
我氪性命博长生
灌注寿命，即可推演武学，提升功力。击杀敌人，就能获取对方的剩余寿元。重生在妖怪横行的世界，睁开眼不久便被妖怪追杀，林皓很绝望！为了活下去，梭哈全部寿元，虽然击杀了妖怪，但也只剩下1年寿命。难得重生，只能活1年？林皓不甘心，为了活下去甚至长生，他要杀穿这鬼世道！...
卫先生，你要乖一点！
...
西窗有雨
颜航搬家到城中村第一天。梅雨季道路泥泞，他越走越烦躁，回家路上还遇到一处人家做饭忘关火，锅快糊了。拜他警察爹所赐，正义感爆棚的酷哥翻过防盗门阻止火灾发生。一个长发男人拽着他的裤腰把他拖进巷子里，雨巷青苔，轻声调笑着把他揍了一顿。清明时节，细雨纷飞，颜航就记得是那人翘臀细腰，长发缠在他的手腕上，嬉皮笑脸似只不要脸的狐狸精。小酷哥。虞浅坐他腹肌上，打架呢，别老盯着我的屁股，行么。颜航又羞又急又烦。妈的，再管闲事他折寿。魔蝎小说...