手机浏览器扫描二维码访问
692章 又又又要解决世界难题了（第1页）
二沙岛，田径场。
苏神、兰迪、拉尔夫.曼都在上面，画出了一个新理论。
配图也有两个人体运动图。
主要说的是，启动的承接模式。
“大家都看好了，这就是之前的三点式，脚踝、膝盖、臀部，这三个地方连成了一条线。”兰迪在上面用小木棍指着，说道：“这就是眼下最流行的一种驱动模式，即便是我们之前苏式改版，也就是基于这个的主流运动模型。”
“那么现在，我们来看看另外一个，这一个，大家发现有什么不同吗？”兰迪道。
“我感觉好像是上半身更加挺拔。”
“我感觉上半身好像更好看了。”
“我感觉上半身好像有点类似于扒地模式里面上肢链环节。”
“我感觉……”
虽然答案五花八门，但其实大体上还是能说个“点面”，不再是之前那种一问三不知的情况。
这就是整体的提高和学习能力的增强。
大家的脑子，都开始主动或者被动的开发出来。
“都没错。”拉尔夫.曼道：“的确是更加挺拔，更加好看了。”
“大家记住，人体这个运动模型，原本就存在黄金比例以及黄金分割，那么既然如此，我们的身体天生就具备美感，那么……但凡是一个成熟的体系，一定发展到最后，也会是如此。”拉尔夫.曼道：“就比如在健身的历史里面，你会发现留下来的动作，最后都是富有运动规律和身体美感的训练动作，那些训练中丑陋的动作，基本上都被淘汰掉了。这就是人体的规律。”
“现在要介绍的这个，就是苏神提出来的，三点式改良，不应该说是进化版本，四点式，四点一线链接。这么做的话，可以让你的技术动作，在启动的瞬间，更加适应你身体爆发出来的启动冲击力。让你的前程，启动感，更加的流畅和快速。”
下面顿时“窃窃私语”起来。
这么牛逼的东西，居然，又是苏神自己“创造”。
简直是不可思议。
但好歹，这里是二沙岛，再多的奇迹，他们都见过，所以还是很快恢复了淡定。
毕竟是苏神捣鼓出来的东西，那就基本上没差。
这已经是成为了二沙岛的一个共识。
“从人体动力学来分析，当脚的前支撑着地时段，人体受到的作用力有重力g、地面对脚的弹力n，地面对脚的摩擦力f和空气对身体的阻力f，o是地面对脚的作用点，c是重心……”
……
“肩带肌的六块肌肉体系都要好好发挥出来，比如肩带肌群的16块肌肉，每一块都要好好记住效果和作用，这样才可以更加快速吸收和学习‘四点连线’。”
“肩带肌---起自锁骨和肩胛骨、止于肱骨。肩带肌包括:三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌、大圆肌等。”
“这四块肌肉，能够帮助你爆发‘四点式’连线的手臂旋转模式，分别是——冈上肌，冈下肌、小圆肌、肩胛下肌。”
“能够稳定肩胛骨的肌肉，分位六块，也都要记牢——胸小肌、大菱形肌、小菱形肌、肩胛提肌、斜方肌、前锯肌。”
……
“按照起始点来看，肩带肌可以分为四组——连接肩胛骨与躯干的肌肉、连接肩胛骨与肱骨的肌肉、连接躯干与肱骨的肌肉、连接前臂及肩胛骨的肌肉。结构部分一定要掌握，这样可以更快完成对于‘四点连线’的分解。”
……
“其中肩带肌这些部位的对应功能，也最好记熟。”
“三角肌——参与上臂前屈、后伸、内收等。”
我是你的猫 斗音：我有一个抖爸爸 在雨夜 网游之武侠见闻录 钓系白月光想吃回头草 浴火银河传：共和国前夜 双A恋爱守则 超英受到惊吓了吗[综英美] 龙呤凤鸣震乾坤 恃宠而骄[娱乐圈] 继妹抢夫？嫡女重生换嫁覆王朝 生锈[男暗恋] 小心我夹爆你喔[电竞] 封魔九变 今天男二上位了吗？[快穿] 反派没有转生路线 叶辰夏倾月全文免费阅读 我见南山霍闻声苏南 落花时节又逢君 被聋哑兽人捡回家后
都市之我的打工日记
关于都市之我的打工日记系统文，家庭单女主意外捡到一颗骰子投掷了一下恭喜！获得当日收入8倍奖励！再投掷一次恭喜！获得打工人技能一份！幸运点加持挖矿挖到顶级翡翠，捕鱼捕到顶级海鲜！有见过依靠玩飞行棋摆脱中年危机的吗？...
离婚当天闪婚首富，前夫跪求复合
结婚四年，非但得不到回应，江晚意的爱意，也一点点被他消耗干净离婚吧，我成全你们！薄庭冷眼看着她为了吸引我的注意，连离婚都搬出来了？当晚，他跟人打赌，江晚意明天就哭着回来求和。谁知道，江晚意签下离婚协议书直接拿钱走人。薄庭依旧不信她很快就会后悔回来求我！直到薄庭参加长辈婚礼，看见她手上带的支婚戒，他...
我在大虞斩妖长生
如果氪金不能改变命运，那便氪命吧。当然，我不能氪自己的命，我得氪你的。叶楚一介凡人，穿越在这妖武乱世，短短数十年余生，身边却又危机四伏。好在可以通过斩杀妖邪，获取敌方寿命。又可将寿命注入神通，推演不二大道。从千头椿到千手佛身法相。从斩马刀法到摄天屠龙诀！关关难过关关过，刀刀斩妖摄敌心。大道虽长，吾命亦长。古书有记，天为罗网，地为棋盘，芸芸众生，皆是仙穹之上诸天神佛消遣时的棋子罢了。叶楚合上书卷，举头望天。消遣老子你给钱了吗？择日增寿九万九，执刀踏天斩佛首！...
解构系巫师
你对老迈的魔法教授使用了解构术。解构成功！你获得了目标珍藏已久的法术蓝图欢愉专员召唤术。嘿呀，亏我东奔西走，帮你做了那么多事情。你有这种好东西，怎么不早说呢？诶？等等，欢愉专员不是禁忌物吗？你对女王端来的红酒使用了解构术。解构成功！你获知了红酒的饮用效果强制昏睡。来人呐，救命啊，女王要嘠我的腰子！…本书全员智商在线。主角敏锐理性果断，反派阴险老辣狠绝。以下群体将会从本书中获得巨大的快乐老练的巫师，狡诈的猎魔人，愚者的打字机，忠诚不二的倒吊人，诞生情感的机械奴仆，折翼的天使，湿地鳄鱼以及，喜欢粉碎阴谋碾碎敌人击碎桎梏的各位读者。...
异能：萝变究极生物进化实况
关于异能萝变究极生物进化实况（没有系统，没有戒指，没有老爷爷，非孤儿，没有妹妹！不是重生！单身，反派成长文（这点比较慢））这是一个未被探索完毕的星球。异兽，秘境，先人预言？传说？隐藏在和平生活之下的真相？是否能了解这世界的隐藏的秘密？我看了很多小说，也看到了不少的毒点或者说让我不爽的方面为什么主角看见美女就走不动道？系统流主角是不是太多了点？为什么重生流主角重生一下就像是变了个人一样？为什么感觉主角像舔狗啊？为什么主角身边人都像是开启了降智光环啊？为什么会有奇奇怪怪的洗白啊？就想看见一个杀伐果断，又不是乱杀有自己的想法目的，不要靠系统这样的一个主角处于一个小白文一样的世界里变强的故事。最好有对一些经典的小说主角模板的天命之子的毒点情节的吐槽剧情！这本小说就算是我对于看见太多毒点的吐槽吧我真不愧是捏脸大师！因为异能变化产生限制而破罐子破摔把自己全面改造的李沐此刻对着镜子里看起来超可爱的白毛红瞳小萝莉肯定地点了点头，表示真棒（￣～￣）ps变萝莉是在三十九章，心急吃不了热豆腐ps2有些角色在一部分中剧情较多，但是是单主角。...
怪物总裁又发癫了
关于怪物总裁又发癫了年龄差体型身高差强取豪夺吃醋大王宠妻狂魔双洁亚欧顶级财阀佣兵团幕后老板混血VS娇软可人的小白兔那年，她，18岁，落入歹徒手中，直到一个绿色眼睛的怪物男人出现，将她养在他的城堡。那年，他，28岁，掐着她的脖子说，东西不交出来，拧断你脖子。搜身的时候，男人把女孩看了个精光，一脸鄙视挡什么挡，你有什么好看的。后来，这个怪物总裁为她沉沦，日夜为她发癫。她在他身边的时候，颠。看不到她的时候，更颠。...