手机浏览器扫描二维码访问
第04章 两门锻体法开始挂机求收藏（第1页）
傍晚时分
杂役学徒们结束了一天的忙碌。
众人不顾一身的疲乏，匆忙吃过晚饭后就聚到了练武场上。
陈氏药房的练武场并不大，也就占着后院左侧一块10丈方圆的空地，几十名新老学徒把这里挤得水泄不通。
一个身穿玄色长袍的中年男人站在当场。
他的眼神犀利如刀，一眼就镇住了众人。
人堆里噤若寒蝉，气氛变得有些压抑。
“在下王穆，一直担任护卫队的武道教习。”中年男人朗声说道：“你们可以叫我王教头。”
“见过王教头！”
少年们识趣的齐声问好。
王教头满意的点了点头，继续说道：“如今世道混乱，不管是行医问诊还是上山采药，亦或者是守卫药园都需要武力护道，没有强大的体魄与实力，泼天的财富也只是别人碗里的一盘菜。”
“各位都是灾民出身家境贫寒之辈，想要比别人过的更好就得拼命，现在药房给了翻身的机会，你们可别不识抬举，听明白了吗？”
“是！”
少年们士气大振的低吼。
震天的声音引得药房内外纷纷侧目。
许多药房老人看向这里的目光，也多了一丝怀念。
曾几何时他们也是这么热血沸腾的。
“武者，先练拳脚后进刀兵！”王教头继续说道：“第一步就是以锻体练力为根基，称为练力境！”
“而后循序渐进，炼皮、炼血、锻骨、洗髓、通窍，直至天人合一的天罡之境，强大者可力拔山河、刀斩妖魔！”
“我们陈氏药房有两门基础锻体练力法，分别是《混元功》、《五禽诀》，它们虽然不是上乘法门，却也比一般武馆的功法要强，是可以让你们直指练力境巅峰的存在。”
“现在我各自演练一遍，你们且看好咯！不要求你们两门学全，只求你们能挑选一门最适合自己的练习。”
王教头说完直接摆开架势开始练拳。
只见他一拳一脚呼喝不断，行云流水间，拳风携带有莫大威力，不时震起漫天尘土，惊得少年们双目放光。
“好强！这门混元功看起来很不错耶！”
“不错个屁，我听药房的老人说，这混元功其实不咋地，也就比烂大街的功法强一点而已。”
“不知《五禽诀》威力如何，难度高不高！”
少年们兴奋的议论着。
王教头也没多废话，花了一炷香时间把两门功法都演练了一遍，一边演示还一边讲解。
“《混元功》这门锻体练力法，一共九式三十六个动作，它讲究混元如意，心随意走，力随气动！每一個动作都要尽量做到位，它会极大的刺激伱的每一块肌肉变强！”
“《五禽诀》则复杂一些，它模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物，一共十八式八十一个动作，一旦练成则有五禽之力，可攻可守，威力惊人！”
“你们若能练成《五禽诀》最好，若是不能也别强求，我们护卫队大多数人都是练的《混元功》！”
“另外你们还小，又长期吃不饱饭，体魄完全达不到淬炼的标准，先熟悉一下动作就好，千万不要强行练习，可以等以后身体养壮实了再加练。”
王教头耐心的讲解着。
他的本意是让大家对功法有个印象，然后选择一门适合自己的开练。
可他绝对想不到，一旁的魏寒满脸古怪之余。
系统就已经悄然收录了完整版的两门锻体练力法。
【叮！《混元功》收录成功，当前为普通挂机模式，每小时熟练度涨幅为3点，当前熟练度为入门11000，友情提示：氪金可以提升该技能挂机速度。】
【叮！《五禽诀》收录成功，当前为普通挂机模式，每小时熟练度涨幅为1点，当前熟练度为入门21000，友情提示：氪金或观摩五禽物种习性可提升该技能挂机速度。】
暴富后我承包了顶级大佬 龙王出狱 小户农女 扯红衣 洪荒之紫微证道 寒门王侯 穿成极品恶婆婆后，我带着系统种田发家 我在春秋不当王 逆天黑化，这主角疯了！ 虚空珍药阁 高手下山：从征服女总裁开始 精灵：从发现水君开始环球旅行 法海想还俗 觉醒超能力从变成血族开始 怒火之拳 诡秘之妖 混沌灵修 七位神 绝代仙骄 三国之无双帝皇系统
超宠！秦爷的闪婚娇妻从乡下来
唐晚卿，唐家不得宠的千金，母亲早逝，自幼跟着外公在乡下长大。某天，她从山旮旯回了帝都，家人唾弃她是个没见过世面的乡巴佬，只懂养猪种地，一无是处，豪门未婚夫更是光明正大劈腿心机妹妹。唐晚卿生气了吗？不，她直接逼着未婚夫退婚，然后又拉着帝都那个让人闻风丧胆的秦爷去领证，还和渣爹断了父女关系。可后来，随着一个个马甲掉落，...
傻柱子的四合院
...
掰弯自己也不放过你（直播）
本书简介 许喃是一个变装主播，专走萌妹路线，平台账号喃妹他一直做的不温不火，直到某天他突然拥有了一位打榜贼帅的好大哥，pk从来不输，排位，年度赛更是吊打各位一姐一哥，荣登新任顶流。这么义气的哥们儿可不多见。许喃陪玩陪聊，午夜哄睡，一条龙服务到位！好大哥心情不好，他搜刮全网冷热笑话，务必逗笑大哥。好大哥生病，他连夜买药点外卖，隔网也要熬夜陪护。天气冷，叮嘱大哥穿衣，下雨，提醒大哥带伞，饭点温馨问候，生日礼物精心准备，逢年过节仪式感满满。许喃坚信天底下不会再有比他更好更贴心的兄弟！余戌某次手误点进了一个叫喃妹的直播间虽然这女孩子成天喜欢乱撩拨，声称全世界最最喜欢他，对他百依百顺，如痴如狂。但既然非他不可余戌咳，那在一起也不是不行喃妹…掰弯自己也不放过你（直播）全文免费阅读，如果您喜欢掰弯自己也不放过你（直播）几树最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
归来我无敌，你随意
爽文无敌神仙碾压不圣母苏阳元婴大能渡劫因残念失败，穿越回归地球，找寻亲人朋友，从此快意恩仇。。。...
跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐
关于跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐跟死对头同时穿书成双胞胎姐妹的感觉谁懂啊？更离谱的是亲弟弟是未来的霸道总裁，霸道总裁家竟然是养猪户？简直让人笑掉大牙！更更离谱的是，两人竟然还是霸总成长的垫脚石，男女主爱情的绊脚石。哼，绊脚石无所谓，垫脚石绝不行！曾经在公司里斗得你死我活的彼此，现在却要在陌生的环境中携手合作，共渡难关。不过没关系，对手有时候比你还了解你自己，强强联手各取所长，规避家庭毁坏隐患，追赶时代发展浪潮，缔造属于自己的商业帝国！哦对了，还有那个恋爱脑的男主，扼杀恋爱脑从娃娃抓起，谨记姐姐说的都是对的。曾经的梦想，这一次一定要通通实现！等到一切尘埃落定，再将对方踹开，各自追求属于自己的美好人生！...
快穿：成了虐哭大佬的白月光
关于快穿成了虐哭大佬的白月光1v1‖非女强‖结局be（慎入）允初被冥王限制了身体，每天的乐趣就是调戏调戏忘川上的小鬼，收收过路费，直到一个自称是007的系统找上她，只要她去各个小世界做任务就能给她一具身躯。小世界里，总会有一个身世凄惨却后期强大的角色，可因为各种漏洞，他们都黑化了。所以允初的任务就是拯救这些黑化的角色。她只是想做好事不留名，可没想攻略他们啊！回到冥界，这找上门来的天界帝君是怎么回事？！世界一校园文里的恶毒假千金（悲惨真少爷恶毒假千金）世界二古言文里的祸水皇贵妃（权势滔天九千岁蛮横娇纵皇贵妃）世界三白月光她抢了我的朱砂痣世界四我只是全息网游里的npc世界五我成了男主监护人ps大多数世界都是男主一开始不喜欢女主甚至讨厌女主的...