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第一百七十一章 格斗防身技(第3页)

“哦哦。”周可温点了点头表示明白,这才是他感兴趣的东西。

“我再和你说说自由搏斗和综合格斗,这两个其实就是散打加泰拳,格斗讲究的是各方面的应对,技巧、反应、经验、力量、腿法,拳法,一样都不能少!”

宁致远说完起了身,“我先给你来一套散打和泰拳的演示。”

只见他飞快的一套组合拳打了出来,左直拳、右回肘、膝盖齐顶……速度快到了残影,美感简直是屌爆了,就是力量看上去确实少了一点,有那么点花架子的意味。

“不错不错,看着像模像样,那你这家传的防身术再看看呗。”

“好。”

只见宁致远扎好马步,眼神比之刚才更加坚毅认真了不少,他起手就是铿锵有力的寸劲发出,出拳踢脚,不时变换角度,用身上各个部位进行着防御攻击。

其中的几个拳法周可温从电视上都看到过能认出来,比如那个侧身双拳过头,如同撞钟一般去顶人,叫做隔山打牛还是什么双牛撞钟来着~

“这才像样嘛!”

见到宁致远收势,周可温鼓着掌,“我就练这个了,不过前面那一套散打格斗我也可以学学。”

对于好看的格斗拳法,周可温还是不舍得丢弃,大不了两个都练习便是。

见此,宁致远没有多说什么,他点头开始简单教导起来:“那先去跑步热身,然后扎马步,练壶铃。”

“好。”

周可温没有一丝犹豫,开始活动了起来……

一上午过去,周可温感觉自己半条命没了,其他的不说,就那小时候觉得好玩会模仿的扎马步,就让周可温差点想要放弃。

不过当汗流下浸湿衣服,酸痛感逐渐减缓时,一种莫名的快感便压住了所有不适,让他继续坚持了下来。

中午,周可温请宁致远到隔壁牛排店吃了个饭补充了一下体力,然后回家好好歇息一番,下午继续来到健身房开始学习格斗拳法。

窗外,雨丝毫没有停下的意思,周可温也心无旁骛地认真苦练着~

不远处,邢飞喝着茶,看着热火朝天训练的周可温羡慕不已。

“还是年轻好呀!我这就练了个花架子,光图一健康好看,而他是真的为了变强才苦练啊!”

……

临近傍晚,周可温去浴室洗澡收拾了一下,拖着疲倦的身体出来到了大老板邢飞的办公室里。

看到周可温来了,邢飞笑着起身给他倒了茶水,“你这学的够努力的呀!看着……似是在发泄自己,有什么烦心事?”

摇了摇头,周可温苦笑着叹了口气示意没有。

“算了,你不想说我也不多问了。你的那个提议我答应了,晚上开个会,明天就开始先把健身房男会员的会员费退了。”

“好。”

下午六点多钟。

在附近一家小店吃了份瘦肉肠粉,啃了个大鸡腿,周可温回了健身房参加了晚间会议。

try{mad1(gad2);}catch(ex){}会议室中,健身房的十几个员工听到大老板居然要大整改健身房,把这里变成女子健身房只供女学员锻炼,顿时都议论纷纷。

“这么突然?”

“应该是因为偷拍事件吧,毕竟那些来的男学员都居心不轨!”

“确实!是该管管了,要不然都没人来了。”

“……”

其中,两个销售顾问和三个健身教练顿时有些忐忑地朝大老板邢飞问道:“那我们……不会被辞退吧?”

邢飞看了一眼周可温,周可温暗暗点了点头,他收起平时温和的笑脸,表情十分严肃地起身看向那提问的五个男人。

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