手机浏览器扫描二维码访问
聂然看他二话不说就往背着装满石块的袋子往山上跑去时,立刻对着他背影喊了一句,“练完这些后,再加俯卧撑和仰卧起坐各一百个。”
本来还很男人气概的杨树在听到她这句话后,脚下的步子不禁小小踉跄了几步,随后继续装作没事人一样的挺着胸膛往前走去。
聂然坐在那里看到他那糗样,唇角不禁弯了弯。
让这小子装没事,活该!
聂然在休息了大约十分钟之后,也进入网下开始做匍匐训练。
她虽然体能差,但对于这些训练的项目却非常的熟稔,所以很清楚自己应该以什么样的动作速度以及姿势来避免自己的背部遭罪。
只是动作越是标准,身体所承受的重量就越多,不过一百次的来回就已经累的她几乎瘫倒在地上。
这个身体真是糟糕的不能再糟糕了。
要是在前世,她这会儿只要敢停下一下,下一秒肯定就会被长官狠狠的在背部踹上一脚!
非踹得她眼冒金星,差点断气不可。
想到前世那些毫无人性的训练手法,现在的她好像已经算是不错了。
于是,咬牙继续来回匍匐前行,刚才下过水的衣服本来就沉的很,又加上在泥坑里来回的滚,湿衣服加上那些泥,重上加重。
体力的大量消耗,衣服越发的厚重,剩下的次数完全是在用毅力在坚持了。
夏初的天气适宜,衣服也只是薄薄的两件,手脚在砂砾中摩擦开始发疼了起来。
一次,又一次的来回匍匐前行,额间的汗水混着头发上的海水顺着眉骨滑落了下来,正巧滑落进了她的眼角。
那咸咸的液体让她眼底一阵发疼,再加上地上那些尘土飞扬,更是一张嘴就是吃一口的尘土。
为此聂然屏着呼吸,继续往前爬行,却一不小心稍没注意,身体轻抬起。
“嘶——”
她匍匐的动作比较大,用力也猛,一下子整个背上只感觉无数密密麻麻的倒刺扎了上去,让她忍不住瞬间倒吸了口凉气。
不过是一下子没注意而已,竟然还是被扎到了。
那种熟悉的疼痛感,让她整个人都精神了起来。
这下,她再也不敢掉以轻心起来,咬着牙一鼓作气的从网下快速穿行而过。
咸涩的汗水和海水一滴滴的从她发梢,眉骨低落,砸在了泥地,溅出一个小小的水花印记。
又过了大约二十分钟后,终于她完成了穿越“铁丝网”三百趟的训练。
等再次爬出来的时候,她恍然有种再世为人的感觉。
脸上,身上,全部都是泥,看上去狼狈不堪。
她躺在地上休息了会儿,没一会儿同样气喘吁吁的杨树慢慢走了过来,他看到聂然躺在地上,满身泥泞的时候,眉头轻皱了起来,接着走出了树林之中。
躺在地上的聂然在听到了他声音后,张了张嘴,还没开口就见他走了,还以为他是看到自己那脏兮兮的样子,有些嫌弃,所以提前走了。
于是闭着眼休息了会儿,打算等恢复些力气后再回屋里洗澡,却不想才闭目没多久,突然一个什么东西从她眼皮上掠过。
聂然倏地睁开眼睛,头一偏,那样物体就从她耳边擦过。
她转而看了一眼,只见是一块湿漉的毛巾落在地上。
“你躲什么,毛巾都脏了。”杨树看到自己给她用来擦脸的毛巾掉在地上,顿时拧起了眉头。
走到她身边,弯下腰将毛巾捡了起来,用没有沾到泥土的那面翻了出来,下意识就往聂然的脸上擦去。
向来不和人靠近的聂然见此,直接偏头避开,清冷地道:“不用擦了,我回去洗一下就好,你清洗一下就回去吧。”
杨树不知为何在她避让的那一瞬间,心底隐隐有些不舒服,但也只是一瞬,让他来不及细想,“好,那明天晚上我再来。”
接着他便回到木屋旁的浴室里快速地连人带衣服的清洗了一下,之后便离开了。
一连七天,每天都如此反复的训练。
聂然知道七天之后就要回2区部队,这样一来就无法下海训练,于是最后那几天她集中海里的训练,白天因为能见度高,视线没有阻碍,她也不绕岛,生怕被人发现,索性呈直线的训练,而晚上就和杨树两个人绕岛训练。
震惊!波本爱玩洋娃娃 我有一把刀[基建] 被宇智波渣过两次之后 余年不必再相思:番外+结局 给死对头种下情蛊后 同桌是我未婚妻 龙炎酒馆营业中 陈伶陈宴韩蒙叫什么名字 代行者之证 穿成对照组后我靠养崽爆红 我的助理是影帝 开局一把刀[基建] 六零钢铁厂小厨娘 于星垂月涌分离:结局+番外 种田遭遇圣斗士是什么体验 鬼胎 虽然是精神病但超好哄 咬痕 姜帅 灵途
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜,商业奇才,却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘,看似逗比,实则腹黑,对柳倾颜展开了一系列的报复。然而,在相处过程中,两人逐渐发现彼此的真心,最终携手战胜困难,收获幸福。...
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理,梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监,神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢?...
关于封神七彩锦鲤,微末崛起夏渊穿越洪荒,成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生,直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿,多吃点...
关于穿越贫困县女县令(女强,基建,爽文,无系统,稳定更新)楚辞身为21世纪理科博士,一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变,被右相陷害,一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了!楚辞握着拳头,总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠,造水车,制肥料。接着因地制宜,在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世,松阳县从无人问津在一起,一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没,却不知我是颗种子。(一切剧情按照人物性格来走,作者只不过把他们的故事写出来而已,至于有没有CP,要看后期楚辞自己的意愿)...
关于小可怜无家可归,霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重,手腕常年戴着一串佛珠,做事雷厉风行,唯独感情上空白一片,被外界传闻不近女色,性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转,甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求,竟真的求来了霍家的少夫人!这位霍少夫人从小无人疼爱,却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚,等霍家继承人生下来后,迟早要将她一脚踢飞,她就是一个工具人。周柠心生委屈,表示冤枉,分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时,霍倾州当着大家的面,将腕上的佛珠拿下来,放在周柠手上给她把玩,轻声哄着她。宝贝乖,这样心里有没有好受一些?众人惊呆,常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛!佛珠摘下来的那一刻,豪门佛子也有了软肋。...
本文又名金妙因为创业失败,穿越到了看过的一本团宠文里,成为了男主家…分家的二姐?一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱,亲妈早逝,亲爹玩消失,家里大大小小七个弟弟妹妹,唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK,这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业,远离剧情,却没想一个接一个多出了十五个未婚夫,送钱又送人地阻止她创业...