手机浏览器扫描二维码访问
22号上午,经纪人罗格菲利普来到了底特律,还给他带来了一个力量训练师,直接带到了他的家里。
“周,这是休斯·斯威尔顿,36岁,硕士学历,从事体能和力量训练已经4年,我认为他有很不错的水准,至少是一流,但手上没有有知名度的客户,所以目前还没有打出名气,你可以试试他。”菲利普介绍道。
“你好,斯威尔顿先生,请坐。”
“你好,周,你可以叫我休斯。”
“你们先聊,我去煮咖啡。”
待二人招呼过后,菲利普就去了厨房。
待斯威尔顿坐下后,周权坐在对面的沙发,认真地问道:“休斯,我现在对力量训练的要求是,增加下肢力量,主要目的是加强速度与弹跳,还有灵敏。对了,我还希望下肢力量的增加,能加强对下肢关节的保护。
我的上肢力量可以适当地减小一些,总体吨位可以降低到90公斤,你可以做到吗?”
斯威尔顿很诚恳地道:“周,菲利普先生已经初步和我谈过了你的要求,我考虑过了,这些要求我可以做到,我有那个能力,请你相信我。实际上,这些要求并不高,我可以做到更好。
比如核心力量,这是你没有提到的,但只有增加核心力量,你的整体力量才能更好的发挥出来。而且核心力量越强,你受伤的机率也越小。”
“你说得对,休斯,我希望增加背打进攻,所以背部的肌肉群也在训练计划之中,我希望我的腰背更加健康。”
“没有问题,这涉及到核心力量的训练,周,我们需要一个详细的沟通,然后我会根据你的要求,加上我的建议,详细制定训练计划……”
经过一番沟通,周权决定聘请斯威尔顿为自己的私人力量训练师,年薪暂定5万美元。
这个水准不高,但也不低,目前美国人均月收入就是两千美元,四千美元已经翻倍了,而且如果以后斯威尔顿证明了自己的能力,周权也会适当给他涨工资。
另外工作时间也不多,斯威尔顿还可以接别的客户,但是不能影响周权这边的训练。
这时菲利普端着咖啡出来,说道:“周,你的训练场所我会尽快搞定,你有什么要求吗?”
“没什么其他的要求,不要离这里太远就行了。”周权说道。
“好,这没有问题,这里是高级社区,有很多健身场所,我们租一间训练室就可以,很方便。”菲利普笑道。
晚上,奥本山宫殿,灯火通明。
周权驾车来到球馆,从停车场出来,正好碰到了一群尼克斯球员。
他认识其中的一些家伙,阴险凶残的更衣室领袖查尔斯·奥克利,沉默别扭的大猩猩尤因,傻乎乎的约翰斯托克斯,人类电影精华的老弟杰拉德威尔金斯,大屁股马克杰克逊,全明星老将范德维奇等等。
“小子,你看什么?”
看到周权站在那里打量他们,奥克利也停了下来,用阴狠的眼神盯着周权问道。
“我是周权。欢迎你们来到奥本山宫殿。”周权微笑着说道。
“铁拳?”
奥克利也有些好奇,就是这个一脸和善,忍不住让人接近的年轻人打烂了兰比尔的脸,又打爆了邮差的肝吗?
“小子,你为什么不去打拳击?”他又好奇地问道。
“我有受虐症吗?”
周权在心中吐槽了一句。
无论是神经反应速度,还是空间想象力,他以前都不可能从事拳击运动的,会被人打死在拳台上。
特种兵的心尖宠 修真界旅游日常之度日如年 三千神魔传 基因牢笼 网游:开局唯一神级劝降! 女神你绿茶人设崩了 影视剧位面客户端 重生弃妃有点拽 重生妈咪不一样 嘿我来教你谈恋爱 破案也疯狂 开局一首十年打穿娱乐圈 战龙归来 金棒无敌 圣枪主宰 道灵巅 世子他又心动了 洪荒:我人族圣师,开局创建武道 战神家的满级白莲三岁半 重生后与国师组了个CP
九阳神功力拼嫁衣神功,究竟孰强孰弱?燎原百击直面天外飞仙,谁可当世称雄?神州大地,山河之内,主宰一切的,只有武功,也只能是武功。段毅来到陌生而又熟悉的...
...
本书简介不温不火的女明星温燃将离婚仪式办的很是轰动,单身party足足占了三天的头条,也让她的咖位直接从三线到了一线,风光无垠。因为她低调隐婚高调离婚的对象是那位成名已久,粉丝无数的圈内顶级流量陆翡意。从此,两人形同陌路,双方粉丝也终成对家,撕得水深火热,战线高度统一她们不配别碰瓷不炒作谢谢。顶配娱乐圈全文免费阅读,如果您喜欢顶配娱乐圈摇叁最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
被抛弃,被利用,被针对,明明什么都没有做错,下场却凄惨得很这些人统称为炮灰然而炮灰也是别人的心肝宝贝云端与委托人交易,任务就是改变炮灰的命运,拯救那些炮灰们,给他们当靠山!然后他就成了任务目标的爸爸哥哥弟弟叔叔儿子和魔蝎小说...
才不是魔女青空乐章银发少女的温馨日常种田文,偶尔也热血史诗。她是生活在森林里的银发少女。她是传说中七位英雄的导师。她是代表星星和奇迹的大贤者。她是平息十次世界灾厄的指引者。她的名为洛兰希尔,才不是魔女。又名仍未知道那天所教的笨学生居然成为开国之主的故事洛兰希尔的炼金工...
关于末世源门当所有源门开启时,便是灭亡的时候,可只是人类要灭亡吗?那无数入侵的家伙们,就当真能尚存吗?我重生了吗?为何会是我?到底是是谁在操控这一切?我究竟是任人摆布的棋子?还是一个试验品呢?为什么种种的一切与我记忆中的不一样呢?原来天真的是圆的,地真的是方的…为什么我拼命守护你们,你们却要置我于死地呢?为什么我爱的人,要我死呢?难道你真的已经变成了另外一个人了?不管我是重生,还是大梦一场,不管是棋子还是试验品,我都要去挣扎一番。我要改变一切,我要让这世界颤抖…...