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第2章 属性面板(第1页)

“《八部金刚功》分为分为外八部和内八部,外八部叫《金刚功》,也叫《八部金刚》,内八部叫《长寿功》。”

“采取的是刚柔并济的练法,外八部金刚功主要以刚为主,内八部长寿功以柔为主,从练到养,两种功法结合在一起,会起到非常好的养生锻体的效果!”

周大爷一口气说完,顿了一下之后跟道:“外八部和内八部各八个动作,现在我先教你外八部。第一个动作是预备式,手臂自然下垂,五指并拢,掌心后拧,缓缓提起,归于中焦。”

姜胜学着周大爷的样子,慢慢练习。

“第一部,双手插顶利三焦!双臂缓缓抬起,自然张开,与肩平齐,掌心向外用力撑开……”

周大爷一边教姜胜,一边给他讲解每一个分解动作,同时解释每一部的含义。

比如什么是“三焦”?

为什么双手插顶会有利于三焦?

姜胜一开始觉得这种软绵绵的养生功,学起来根本毫不费力。

结果很快被打脸,光第一式学下来他就开始气喘了。

比如“五指并拢”,并不是光并拢那么简单,双臂还需要暗中提劲,然后缓缓抬起手臂的过程,真得特别费力,胸口明显感觉到一股气憋在那里,郁郁而不得发。

当与肩平齐,掌心向外用力撑开的时候,掌根和手腕处也绷得紧紧,手掌和手臂酸麻,然后再到头顶……

……

八個动作足足学了一个小时,姜胜终于勉强算是学会,额头上汗水都流下来了。

“嗯,不错!今天就学外八部吧,明天晚上再教你内八部。你现在开始练习,今天晚上先练三遍。”

“好的周大爷!”

在周大爷的指导下,姜胜磕磕绊绊从头到尾练了一遍,后背都湿了。

第二遍,在周大爷没有指点的情况下,姜胜算是勉强练习了一遍。

正好周大爷的孙女过来了,“爷爷,爸爸叫我们回家了。”

“好的!那我们就先回去了,小姜你再练一遍。”

“好的,周大爷您慢走。”

周大爷和姜胜道别后,跟着孙女朝小区方向走去。

姜胜开始练习第三遍《金刚功》。

第三遍终于流畅了一些,一气呵成,中间没有停顿。

还不等他高兴呢,下一秒,眼前出现一道亮色黑底蓝字的虚拟屏幕,占据了他的视线。

姜胜顿时一愣,以为是出现了类似于飞蚊症的幻视,他赶紧用手去揉了揉视线,结果虚拟屏幕依然还在。

姜胜内心紧张不已,强忍着惊惧,仔细观察虚拟屏幕。

【体质:7.86(普通人10)】

【力量:7.57】

【敏捷:7.43】

【精神:7.74】

【功法:金刚功LV0(1100)】

【技能:无】

【属性点:0.1】

“这……这是什么东西?”

姜胜怔怔看着眼前类似于游戏属性面板的虚拟屏幕,以为刚刚练功练出问题了,心脏怦怦直跳。

现实世界里面,大多数人第一时间根本不会联想到什么特异功能,金手指之类的东西,只会怀疑自己精神出问题了,恐惧、害怕才是正常的。

暮雪孤翁悲离歌  天才成长实录  踹掉渣男后,她成了首辅夫人  原点序列  难臣  快穿:被崩坏男配缠上了怎么办  玄幻:我的神器无限升级  一边阳光一边乌云  凤舞九天【传奇商后妇好】  如懿传:皇后她真的疯了  纨绔子弟搅动天下风云  从实习医生到盖世神医  不原谅,不和离,重生母妃杀疯了  星爱璀璨  美人有亿点强,不过分吧  说好的练武,你肉身成圣什么鬼?  手机连万朝,老祖宗边吃瓜边吐槽  八分像  七级凶兽围城,我驾驶机甲救场  离开豪门后,我震惊了资本圈  

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