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时间尚早，唐楠叠好被子去洗漱，等她洗漱完，秦北的房门还紧紧的关着。秦北是出了名的昼伏夜出，唐楠也没多想，转身去了厨房。

照例，她拿出手机打开了直播间，调成留声机模式这样直播间的网友们就可以听着音乐跟着她一起处理食材。

今日份早餐食谱已经显示在了公屏上：山药小米粥、小油条、果蔬沙拉。中规中矩的早餐，普通人家也能做的简单又有营养的早餐。

唐小厨的账号是唐楠重生后偷偷注册的，她不露脸、不发出声音，甚至手都很少出镜，这样就不会被唐家、唐冬和顾惜发现。

唐楠直播一是为了分享烹饪的快乐，二是万一烹饪的时候被抓走了，她系希望于众网友让他们帮她报警，这是前两辈子没有试过的一条途径。没想到她的直播很快就吸引了不少的粉丝，粉丝们很忠实地订阅了直播通知，只要她的账号开播，粉丝们就会接到通知迅速上线跟着她学做饭。

这是个快节奏的时代，稍微愣神的功夫就会被身边的人赶超，甚至会丢掉晋升的机会，人们为了生计疲于奔命。忙碌中，逐渐淡忘了烹饪的快乐，甚至连最亲密的夫妻都很少坐在一张桌子上安静的吃一顿饭。

在众多吃播横行，粗暴烹饪和打色彩擦边球的直播中，唐楠这一股不以美貌搏出位、一心一意做美食的清流直播迅速脱颖而出。有些粉丝进直播就是为了听舒缓的轻音乐放松紧张的心情，顺道看一眼唐楠做出来的成品，精神上解解馋，继续跟下一单生意的客户周旋。

唐楠淘好小米，戴上手套将山药去皮切成小块，用水浸泡了几分钟后，将小米和山药放入砂锅中，倒入清水，小火慢煮。

屏幕上显示：山药去皮清洗的过程中尽量戴手套以免过敏引起不适。

【糖糖就是很贴心啊！】

【我光手洗山药，毛感觉没有。】

【楼上起开，谁跟你似的皮糙肉厚？】

【不懂就问，为什么要用水泡山药？反正要被熬成粥。】

屏幕上显示：可以防止山药氧化变黑。

【原来是为了美感。】

【也是为了营养，唐小厨一直都很细心的。】

接下来，她拿出小半颗西兰花切成两半，一半放入冰箱，另一半清洗后放入小锅中焯水。顺手煮了两颗鸡蛋。

屏幕上显示：水煮蛋可以锁住所有的营养，很适合早餐的时候给宝宝吃，容易消化。焯水的西兰花可以当做小菜直接使用，补充身体所需的维生素。

【今天的食材我家有，太好了！】

【没有西兰花可以用黄瓜代替一下吗？都是蔬菜营养价值应该差不多吧？】

【黄瓜有营养价值吗？】

唐楠打了几个字发到屏幕上：果蔬沙拉用家里现有的果蔬食材就可以。目的是简单方便。

起锅、烧油，备用。

昨天晚上准备饭菜的时候，唐楠就提前发了一小盆面，掀开盖着面盆的盖子，可以清楚地看到圆润的面团上细密的气孔，说明面粉已经彻底发酵好可以随时使用了。

唐楠抓了一把生粉撒在面团上，重新把面团揉匀，用刀子把它切成均等的小条，用筷子在面中间压出一个凹陷，手捏着两侧把面条块抻得细长放入滚烫的油锅中，滋拉一声面身随着油花翻滚起来，细长的面身在油温作用下开始膨胀，颜色由白逐渐变成馋人的金黄色。

唐楠拿筷子给几根油条翻了个身，确保每一面都受热均匀。

直播间有人说主播的动作太快没来得及看清楚，唐楠就放慢速度，今天炸的有点多，可以慢慢炸。

【的早餐是不是有点多啊？家里有客人吗？】

唐楠的老粉丝一眼就看出唐楠的早餐量比往常要多。

【对呀，鸡蛋也是两只，以前糖糖都煮一只的。】

【煮了两只鸡蛋，为什么？】

【天呐，我发现了秘密，难道唐小厨恋爱了？呜呜呜，我失恋了……】

【唐小厨从来没说过她多大，是否单身。没准是位中年大姐，你们不要瞎猜了。】随着这条评论发出来之后，粉丝的关注从两只鸡蛋变成了唐小厨的年龄上。

【唐小厨到底多大啊？我很好奇诶！】

【好奇+1】

【无论她多大，都是我老婆~】

眼见直播走向发生了变化，唐楠调整了摄像头，让它对着煮粥的砂锅，转身去冰箱取了昨天吃剩的水果切成小块和焯过水的西蓝花混在餐盘里，撒上沙拉酱，一道简单的果蔬沙拉就做好了。

粥、油条、沙拉、水煮蛋，摆放整齐，直到直播收官她都没有回复粉丝们的疑问。

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