小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第八十七回 练功一(第1页)

()李沧行叹了口气不再多劝:“我会帮着你一起瞒下这事的,要是师父责罚下来我跟你一起担着。”

徐林宗感激地看着他,道:“我就知道从小到大你都会帮着我的,这次也不会例外。我答应大师兄,小黑长大了我会放生的,绝不连累大家。”

那小狼似乎听懂了二人的话,凑过来舔了舔李沧行的手。李沧行摸了摸小黑的脑袋,对师弟们说了句:“明天早晨别忘了练功。”然后便转身出门。

李沧行回到了长老别院,澄光依然不在,黑石的那个房间的窗户纸上能照出小师妹的影子,李沧行钻进了师父的房间,溜上床,盖紧被子,这才感觉头又有点晕,很快便睡了过去。

这一夜李沧行睡得很踏实,没再做梦,一觉醒来,屋子里已经洒满了晨曦,武当小弟子每天卯时需要到殿前的广场练扎马步一个时辰,李沧行暗怪自己睡得太沉,赶紧起来穿好衣服,匆匆刷了牙,连脸都顾不得洗,就一路奔到广场。

当李沧行到场时只见徐林宗已经站在领队的位置上,带着师弟们扎马。大家一个个运气凝神,双腿扎马,两手握拳放在腰间。

此时正值初chūn,天气还未见暖,大家均穿着练功单服,在山风中小脸冻得通红,但每个人都如松柏一样纹丝不动。

依稀的晨光里,可见每人地下放了几块数量不等的砖头与两根麻绳。在队伍最左侧的排头位置放了八块砖头而没有人站着,那显然就是李沧行自己的位置了。

李沧行感激地看了一眼徐林宗,快步走到那位置,深吸一口气,开始扎起马来。心中默念武当入门心法-丹田吐纳功的口诀,他的脑子开始渐渐空明,而周身的寒冷也渐渐地觉察不到。

约摸半个时辰后,只听徐林宗喊了一声:“收。”小弟子们纷纷收起姿势,一个个跌坐地上,揉肩捶腿起来。

李沧行倒是觉得四肢虽有些酸软,却没什么太大的反应。看后排辛培华应昌期等几位年纪最小的师弟们叫得最响,他主动走了过去帮几位师弟做些推拿舒筋的功夫。其他几位年长的弟子如徐林宗、梁小发等,也都各帮着几位小师弟推拿。

过了半柱香的时间,徐林宗又回到领队的位置,喊了声“归“,大家又都回到了各自的位置,把砖头用麻绳系起,吊在左右臂肘位置,李沧行知道这是每天扎马后半段时练臂力的步骤。

徐林宗再喊声“起”,大家发了声吼,再次扎下马步,只不过这次双手向前平推,手臂挂着数量不等的砖头。李沧行和徐林宗的数量最多,两臂各挂了八块。

李沧行继续吸了口气,暗念内功口诀,几天没练功,开始还觉得左臂的四块砖头还略有点沉,时间一长反而不觉得那么酸痛了,心中暗想:也许明天可以试试再加块砖头。

过了一段时间,只听后面“哎哟”一声,原来是王师弟支持不住跌坐地上了,大概受此连锁反应,不多时又连续有四五位师弟支持不住。先后跌倒在地,自行退在一边打坐歇息。

再过一会后,眼见广场边的沙漏上卯时辰时相交,而此时天sè也已完全大亮。随着徐林宗喊了声“收”,大家均收起架式放下砖头。

李沧行心中记挂几位坚持不住的师弟,率先跑去询问情况,王师弟调息完毕,站起来红着脸说道:“劳大师兄费心了,现已无大碍。这几天没了大师兄督促,我有点练功不努力,还请大师兄见谅。”其他几位师弟也皆称如此。

李沧行叹了口气道:“都怪我的事情,连累大家练功,今后大家要更加努力练好武功。有什么需要我做的随时说。”

一个熟悉的声音从身后传来:“沧行,看来你恢复不错啊。”

众人一看,不知何时,澄光已经来到了身后,脸上挂着微笑,于是大家纷纷行礼参见。

澄光点了点头对李沧行道:“我早已在一旁观察,看来这次受伤后你的身体机能没衰退,扎马的稳定xìng和手臂力量反倒是有所提高啊。以后不可懈怠,需要勤加苦练才行。明天开始你和林宗吊砖时各加二块。”徐林宗与李沧行皆行礼称是。

澄光顿了一下又道:“今天你来得如此之晚,又是为何?”

“禀师父,弟子早晨贪睡过度,还请师父责罚。”李沧行的脸微微一红。

“罢了,念你受伤初愈这次就算了,不过你身为大师兄理当带头练功,给师弟们作出表率,我们习武之人讲的就是冬练三九,夏练三伏,以后切不可贪睡晚起。”

“是。谨遵师父教诲。”

澄光四顾周围的小弟子们,说道:“今天都练得挺好,各自吃早饭去吧,半个时辰后还是在这里练拳脚功夫。”他言罢踱步离去。

众弟子们等澄光走后,轰得一声,梁小发道:“饿死我了,终于有饭可以吃咯。辛培华,昨天你把大师兄的肉包给吃了,今天可要还大师兄。”

辛培华不甘示弱:“那前天大师兄的包子给你吃掉了,你也要还。”大家就这样互相插科打诳地结伴来到了饭堂。

此时师父和师叔伯们已经用过早膳,几个杂役正在收拾碗筷,并在收拾好的长条桌上放上一碗碗稀饭与咸菜碟,每四个碗间放一盘包子。

众人都找自己的位置坐下,李沧行和徐林宗分别坐在条桌的上首两位对面。大家各自拿了两个肉包在手狼吞虎咽地吃起来。

徐林宗悄悄地对李沧行说道:“大师兄,昨天夜里我起夜的时候已经把小黑的事跟师父说过了,因为黑石师伯看到了小黑这事肯定瞒不住。师父也同意我们把他养大后再放生。现在小黑就在师父那里,以后我每顿省下一个肉包和半碗稀饭给他吃。你和师弟们就不用cāo心了。”

“哎,师弟,这可是我们一起发现的,怎么能让你一个人省饭呢?这样好了,以后我们轮着来省吃的喂他,中午那顿的馒头我出。”

“那谢谢大师兄了。”

“跟我这么客气做什么,不过紫光师伯那里我不方便多去,还是你天天送饭吧。辛苦了。”

;

重生!顾医生蓄谋已久,吻她上瘾  穿越盗笔我成了万人迷奶妈  女尊穿书,家暴妻主转性了?  你选择了黄毛我放手后你哭什么  白月光他回国后,画风好像不太对  放弃万亿家产,入伍后女神急哭了  七零,疯批大小姐带亿万物资下乡  西游我唯唯诺诺,诸天我重拳出击  次元入侵:我能无限融合  受尽欺辱?那就从现在开始大杀四方!  综武:杀人就奖励百年内力  玄幻:我炼化太阳为丹田!  吻奈  朱元璋能看到我的梦境  农门悍妇,病弱相公宠妻无度  不识明珠不识君  十年苦读中状元,你送我去和亲?  被传绯闻?她联姻对象是港城大亨  养死十次纸片人后,他觉醒哄氪了  金雨楼  

热门小说推荐
从灵气复苏开始当神明

从灵气复苏开始当神明

林渐青作为公司底层社畜,吃棒棒糖时走狗屎运吃出一枚神格来。什么?蓝星灵气复苏?!黑暗生物肆虐?!林渐青不要紧,我,新晋神明,V我一亿,等我重建神国,拿回属于我的神力,就封你为我的从神!众人信你个鬼!出差在国外的男友我老婆成神了?我怎么不知道?还有,这个黑漆漆的大家伙是什么?老婆,救命啊!!魔蝎小说...

婚色旖旎,霍总他忽然天天回家

婚色旖旎,霍总他忽然天天回家

温书意是南城温家不受宠的大小姐,而霍谨行却是霍家未来的首席继承人。两人协议结婚两年,约好相敬如宾,各取所需。婚后,温书意总在每次缱绻暧昧时,勉强维持清醒霍谨行,联姻而已,别动心。男人淡漠的眼底毫不动情当然。两年之期眨眼将至,温书意留下一纸离婚协议,不做纠缠。所有人都庆贺霍谨行恢复单身,恰逢他初恋归国,众人纷纷为他出谋划策,就等两人复合。可男人离婚后公众场合却少见人影。一日暴雨,有记者拍到男人冒着大雨接一个女人下班。女人退后两步,不厌其烦霍总,你知道一个合格的前夫应该跟死了一样么?男人非但不气,反而温柔强势把女人搂入怀中,倾斜的雨伞下低眉顺眼霍太太,求个亲亲?...

晓彤,我在你身边

晓彤,我在你身边

主角是一个在外国失败的投资者,回国发展,可是在家里他确是另一个身份,那就是一个富二代,机缘巧合遇见了自己心爱的姑娘,经过了千年险阻,最后两人经过深入了解互相扶持走到了一起,过上了幸福甜蜜的生活。...

浪荡在漫威世界

浪荡在漫威世界

关于浪荡在漫威世界(美综世界杀伐果断腹黑祸害漫威)地球上一个被一面镜子砸死的倒霉鬼王宸穿越到了漫威世界一个实验体身上,会发生什么事情呢?...

人在诸天,富可敌国

人在诸天,富可敌国

开个价吧,你的心脏我买下了。就凭你,一个普通人?看来你不愿意开价,没关系,我可以为你代劳。这个世界的任何东西都该有一个价码,如果买不到,那一定是价码不够。很遗憾,我的价码你拒绝不了。一场意外让唐森拥有了穿越诸天的能力,成为一名奇特的采购员。而第一件商品,名为戴维琼斯的心脏。...

每日热搜小说推荐