手机浏览器扫描二维码访问
第四十五章冲炼脊椎骨（第1页）
人体奥妙颇多，又缺一不可，纵然是微不足道的指甲盖也是组成人体躯干的重要零件，要是没有了指甲盖，人的十根手指就无法发力，稍微按压就会感到钻心的疼痛。
脚指甲盖同样重要，打个简单的比方，人在不经意间磕磕绊绊的踢到了床脚旮旯，瞬间就会产生出生理上的剧痛，那种酸爽比挨了一刀还要强烈，这还是有着指甲盖的情况下。
心脏，眼睛，口鼻，脾肾，血管，骨头，亦是人体正常运行的重要零件。这么多的人体器官内，脊椎的重要性可以位列前茅。
成年人的脊椎骨有三十二节到三十四节，环环相扣下组成了一条支撑人体躯干的脊椎大龙，身体其他部位受到创伤，修养之后还能慢慢恢复。可脊椎骨受伤后，就要沦为残废，终其一生都要躺在床上度日。
壮体境是中三品的第一个境界，以浑身内劲推动气血灌入到脊椎骨中，从下至上，节节冲炼，当把体内三十二节脊柱骨全都冲炼完毕后，脊椎骨就会变的坚固如金石，挥发出的力量也会大幅度增加。
昼夜转换之间，方平窝在屋内两天两夜的时间，反复参悟白云飞太爷爷留下的武道典籍。
这白云飞的太爷爷就是一位冲炼过脊骨的中三品高手，留给后辈儿孙的武学典籍内记载着极为详细的冲炼脊骨过程，还有冲炼脊骨后才领悟到的一些经验。
“彼时，内劲为机括，气血为真火，由下而上，冲炼脊骨三十二节……期间有粉身碎骨之痛，烈焰焚身之感……可在水中冲炼脊骨，或以血纹草，赤线虫，骷髅花，黑蟾蜍等药材碾碎之后涂抹至肌体皮肤外，起到催发内劲气血的功效。”
情况就是这么个情况，方平合上了眼睛，回味了半晌。
不得不说，这白云飞太爷爷留下的武学典籍对方平有着不小启发，特别是其内还记载着一些药材，有催发内劲气血，加大冲炼脊骨成功率的效果。
“我的气血足够恐怖了，中三品武者也不见得能压过我，如果还用药物辅佐，反而会过犹不及的坏了事。”
方平走出屋子，两天两夜没出门的他，一出去就和方莹撞了個正着。
“走，带你上街！”
招呼了一声，方平拉着方莹进入到了内城的繁华街道上。
“二哥你是要给我买吃的吗？”方莹期待的问道。
“你想多了。”方平摇了摇头。
方莹：？？？
那你拉我上街做啥！
过了一会回到小院时，方平买了一个半人高的浴桶。
“不给我买吃的，买这东西有啥用。”方莹意难平的念叨到。
“那你又想多了，这是给我买的，不是给你买的。”
方平留下了凌乱在风中的妹妹，走到井口前打上一桶冰凉井水，简单重刷了一下浴桶内的灰尘后，他把浴桶搁到了自己屋里头，跟着往浴桶里灌满了冰凉井水。
旋即，方平喊来李柔，方莹，交代了下自己要闭关修炼武功，切莫打扰自己，也别喊自己吃饭，万一走火入魔，那就可能出人命。
“好，娘知道了。”李柔严肃的看向了方莹：“伱都听到了吧，可不敢大喊大叫，吵到了你二哥，我要用扫帚打你。”
方莹：“……”
这家里是个人都能欺负她了是吧。
关上了门，方平静气凝神，脱去衣物的坐在了浴桶中。
脖子以下被冰凉的井水包裹着，方平不觉一丝不畅。
他先是运转了片刻“龟息吐纳术”，吐出体内浊气，吸进新鲜空气，让自己从内而外的纯澈无瑕，伴随着太阳下山，天地具寂，方平毅然进入到了冲炼脊椎的过程里。
他丹田内的那一股内劲，变成了推动满身气血的机括大手，把方平一身雄浑磅礡，如海如潮的庞大气血，推入到了脊骨下方的第一块脊椎骨里去。
霎时间一股遍布周身每一处毛孔的剧痛感袭来，那一块被气血冲炼的脊椎骨也宛如被填入到了炽热熔浆之中噼啪作响。
“哗啦啦——”
方平的体温不断升高，浴桶内冰凉的井水迅速沸腾的冒出气泡。
多子多福，从娶妻开始长生！ 网游：我能无限复制 最强教师 刑凶 大明公务员 筑木人 洪荒，从忽悠青年鸿钧开始 要命！玄学大佬被偏执祁爷缠上了！ 霸天刀尊 何以生情 篮坛：从罗德曼模板开始 LOL：这个男人太听劝了！ 迦娜女神，我是你的召唤师 秦将 史上最狂驸马爷 星际之原力武士 破戒 我在深渊沉沦千年 无尽仙河 天帝龙魂
八零养崽：在残疾大佬怀里嘤嘤撒娇
苏时安一觉醒来，不仅魂穿到了一本年代小说里，还成了书里只出现了三行就噶屁的反派后妈。开局就跟人私奔，私奔就算了还被老公当场抓住，现场直接噶屁。苏时安老天爷，你玩我呢！后来好不容易解决问题，面对白得的便宜老公，苏时安陷入沉思。上好的美男不要白不要。一开始，宋止戈看苏时安无趣。后来经营全国第一酒楼连锁店的是苏时安，精通多国语言的大佬是苏时安，就连未来的科研大佬，金融大亨和顶流影后都抢着叫她妈妈。宋止戈后悔了。苏时安现在轮到你追妻了哦...
综影视之青漓
关于综影视之青漓世界一九叔世界（原创女主，cp九叔）完结世界二仙剑三（原创女主魅魔cp重楼）完结世界三妖狐仆xSS（魂穿凛凛蝶cp双炽）完结世界四神话完结世界五微微一笑已完结世界六莲花楼已完结世界七梁祝已完结世界八白蛇传已完结世界九三生三世已完结云之羽连载中。...
闺蜜同穿七零，嫁干部，养姐妹
穿书重生糙汉甜宠打脸爽文日常发家致富王芳仪跟闺蜜陆之星一朝穿书成为了炮灰女配，她是婆婆不喜的好吃懒做儿媳妇，闺蜜则是婆婆不喜的拖油瓶，她俩因为嫉妒原书女主，下场都不怎么好，她惨死街头，而闺蜜则是疯疯癫癫。原书女主则是跟原书男主抓住了时代红利，成为了首富。王芳仪跟陆之星决定既然回不去，也不想成为原书那样悲惨的结局，那就只能在这七零年代好好生活，她们作为熟知剧情的存在，决定每次都赶在女主前一步抓住机会，改变自己的结局！...
带着传承闯天下
后土圣人在巡逻星际战场之时，突然一阵心慌，她急忙用圣识查看战场并没有发现异样，于是又推演起来，突然惊觉原来是母星被异族渗透，他们研究出生化人攻击神州大地，华夏民族岌岌可危。后土圣人祭出盘古神殿保护危难中的华夏民族...
山川月
本书简介 恶人或英雄，权柄或信义，抉择皆在一念间。温明裳入京初识洛清河时，对方是同僚口中善恶莫辨的少年将军。危境中力挽狂澜救雁翎于水火者是她，胜后舍仁义之名下令屠城者亦是她。成事者必有牺牲，我问心无愧。这是洛清河最初予她的回答。年轻的小温大人闻言眉头一皱，痛骂一句虚伪！年少成名的将军回头冲她淡然一笑不及温大人天真。原以为日后必定老死不相往，却不想拨开北地风雪，温明裳看见了被藏于明堂之下的人心之斗。再回首，她看见那人打马而来。前路必定风起云涌，你可以退的。可我不愿。盛世亦有暗流涌，乱局铁血铸关隘。即便明知金雕玉砌之下枯骨成灰，我辈仍愿血为书，笔作骨，荡一卷浩瀚长歌。山川月全文免费阅读，如果您喜欢山川月苏弦最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
四合院：我为厨神，馋哭众禽！
意外嗝屁魂穿何雨柱，开局手撕白莲花秦淮茹，拒绝当舔狗，他有自己的cp。至于满院的恶禽的养老问题，谁爱养谁养，他何雨柱不养。何雨柱在四合院大杀四方，事业上风生水起，又有娇妻陪伴，快活人生，实在妙哉快哉...