手机浏览器扫描二维码访问
15炼真三十六式（第2页）
眼睛微闭，他消化许久，然后倏然起身来到隔壁厅堂。
只见他掌心相合，不动如松，无师自通般的摆出了一个奇特的架势，开始尝试修炼。
脑海中的《炼真三十六式》比起原本的《炼力十八式》内容多出了许多，除了筋、骨、皮、膜、脏，还涉及髓、血淬炼方式，各自对应不同的拳术架势、呼吸吐纳、和劲力行走的法门。
不提后面陈铮远未触及到的练髓换血，敕封后的《炼真三十六式》哪怕筋骨皮膜、五脏六腑的修炼方式，也似乎经过了优化，高明了不少。
脑海中各种修行要点印刻心间，这一次的尝试修炼几乎是瞬间就进入了状态。
陈铮好像本来就知道该怎么做一样，迅速的调整呼吸，沉静精神，双臂并举，缓缓开始推动第一式。
一式既出，全身筋骨就被调动了起来。
伴随着呼吸吐纳和发力，潜藏的劲力精准按照他的念头游走，淬炼躯体。
那种感觉，就好像他的身体本能的执行着来自大脑的修炼想法一样，顺畅的不可思议。
然后是第三式、第九式、第二十式、第二十八式......
仅仅一炷香的时间，三十六式行过大半，陈铮能够清晰的感觉到，劲力勃发之下，他浑身筋骨皮膜弹抖拉伸，气血躁动，全身像是一个加大了火力的熔炉散发出热气，修炼效果立竿见影！
“好厉害的三十六式......”
“这效率，这效果，不亏！”
明显感受到了与以往截然不同的修炼感受，陈铮停下手，心中格外畅快。
炼真三十六式这种武功练法和短时间就能形成战斗力的杀伐武技不同，必须要积年累月的练习，不间断的对身体淬炼，无法一蹴而就。
不过敕封之后，无师自通，这门练法无论效率还是效果，依旧比之前强出极多。
而且之前《修罗绝命刀》的修炼已经证实了，秘籍化为技能书后，一切要点关窍自发领悟，只要资源足够，修行起来几乎不存在任何瓶颈。
这就好比一条铁路的轨道已经铺设好，火车只需要按照既定路线行驶就能达到目的一样，一日便可千里！
......
转眼一夜过去。
耗费小半个晚上，陈铮连续练了几遍炼真三十六式，直至能够完整顺畅的打完后，便上床睡觉。
似乎得益于晚上的修炼，哪怕仅仅睡了两三个时辰，早上起来的时候他依旧是精神抖擞。
而后，他便亲自扛上剩余的那头野猪，去了外事堂，交付狩猎任务。
去的时候身为头目的齐刚也在，他完全没想到陈铮第一天就能有这么大的收获，显得颇为惊异。
毕竟随着对山林不间断的扫荡，狩猎任务越来越难，就是老手带队入山也不敢保证必有收获，陈铮这个初次入山新丁竟然来了个开门红，简直就是走了狗屎运。
不过归根结底也只是小事，齐刚还是安排手下称重之后登记在册，然后不咸不淡的夸奖两句。
野猪称重二百四十斤，额定任务算是完成了六分之一。
从外事堂离开，陈铮回到住处，接着就废寝忘食，继续自己的修炼大计。
已经纯熟无比的《修罗绝命刀》退居其次，《炼真三十六式》成为了主要修炼目标，然后以非一般的速度开始掌握、熟练。
仅仅花费两天的时间，这门难度颇高的练法就从粗通变的纯熟，一招一式行云流水，毫无错漏。
连同筋骨皮膜，也似乎在两天习练之间再度强健了些许，可见这门敕封过后的功法之优越。
要说唯一的弊端，就是高强度修炼下陈铮的食量大增，饭堂里定量提供的饭食都有点满足不了他的肚皮。
这自然是因为越高明的练法，对身体营养补充的要求就越高，没有充足的营养供应武道修行反而可能会练的自己气血亏失，有害无利。
这也就是穷文富武说法的由来。
也就是家里风干储备的肉食还算充足，否则陈铮也别想有这么快的修炼进度。
不过一直坐吃山空显然不行。
仅仅歇了两天后，他便在第三天一大早集合赵武、吴三、何大明三人，全副武装，再度进入山林。
殿主大人，又有妖魔跑了 游戏充值能返钱 三生悟道 海上花月圆 重生神豪，校花女友太萌了 诡秘：秩序与失序 穿书后，我替疯批首辅娇养反派崽崽 袁阀 非正常音乐家 刀剑之银光乱舞 我的二次元居民 快穿虐渣指导手册 穿书后病娇暴君只在我怀里撒娇娇 秘术之主！ 御因觉醒 艾斯的模拟人生 1993之流金年代 柯南之融入主线 我在阴间当差那些年 王者之开局镇守长城
武侠：重生第一剑，先斩意中人！
关于武侠重生第一剑，先斩意中人！庄生一梦，三流职业玩家邱白，回到了十年前新婚后的清晨。在他恢复意识后，所做的第一件事情，不是买股票，也不是谢上帝。而是不顾一切地向一旁的新婚妻子，大喊出了两个字。离婚！重生第一剑，先斩意中人。心中无女人，拔剑自然神。这是一个兔子变老虎，咸鱼化蛟龙的故事。离婚只是开始，后续才是征途。那年虚拟游戏开服，一批批未来的亿万富豪，命运的齿轮才刚刚转动。那年志向仍犹在，孽障未缠身，一切皆有可能！那年青春正好，腰未弯，意气无限，斗酒敢为天下先！男儿负壮气，奋烈自有时。但得倚天剑，跨海斩长鲸。...
清穿之妖媚惑主
快穿系统无cp雪梨，一只深山老林里潜心修炼500年的蛇妖，被雷劫劈得苟延残喘的时刻抓住了一个过路的系统，然后通过在清宫里吸收龙气和功德以求得遇蛟化龙。世界一万黼生母那拉氏世界二康熙皇十子嫡福晋世界三康熙孝昭皇后世界四雍正皇后乌拉那拉氏世界五康熙良妃觉禅氏...
好爽！抢渣男遗产，当渣男舅妈
关于好爽！抢渣男遗产，当渣男舅妈沈禾爱了穆霆蕴四年，直到被剖心惨死，才知道她是男友小青梅的最佳供体！为调查长姐之死，替她伸冤，沈家四个弟弟也都惨遭毒手。大堂弟被活埋，封尸水泥坑天才二堂弟被构陷入狱，毒成痴傻重活一世，沈禾化身为腹黑绿茶。斗渣男，让他血债血偿！护兄弟，带领沈家成为名门！断情绝爱的沈禾，只想找个基因优良的男人，去父留子。她盯上了禁欲大佬，商界巨擘宋敬呈。哪知，对方竟也是重生的，还早早就做了接扎手术！梦想泡了汤，赶紧跑！男人却将她堵在墙角穆霆蕴辜负你太多，身为长辈是我管教不严，我应该给你一些补偿。沈禾给多少？有钱不要是傻子。男人将一份遗产公证拍到沈禾怀里这辈子，我都给你做牛做马。沈禾，你愿意做我的遗产继承人吗？后来。遗产继承人是她，孩子的妈妈是她，宋家主母也是她。...
我在无限游戏收集怪物书
平平无奇的社畜打工人江邈，捡到一副发光扑克牌。提示音说joker随机选中了你，跟你开了一个大玩笑。请努力闯关生存下去，不要被割喉变麻辣兔头。当然，活不下去也没关系，随便你。下一秒，恐怖游戏地图加载完成。一段时间之后，江邈已然熟悉游戏套路。其他玩家好可怕！游戏第一喷子第一尖酸刻薄第一高端黑玩家江邈拍拍怪物的皮毛，拎起她的战利品，皮糙肉厚，适合做东北铁锅炖。江邈看着瑟瑟发抖的玩家，笑得比怪物还要恐怖废物们，你爹有没有教导过你们，在游戏里见到一个长相平平无奇的女人，要绕路走？那一天，枯坐在高山之上的神像，略有些委屈问江邈我是神，天地之主。为了消磨漫长的岁月，我创造了一个人类。我给了她世间难得的外表，独一无二的智慧，还有永不枯竭的财富，给她无穷无尽的爱。我问她愿意爱我吗？她拒绝了。江邈好聒噪的神。神明轻笑所以，我放逐了她，冷眼看她失去一切。没有失去过的人，不会懂得珍惜。江邈神明降临，你已经轮回百世了，玩得开心吗？学会如何爱人了吗？现在，我再问你一遍，你愿意爱我吗？江邈脆生生说出三个字不愿意。男主卒，全文终。fao长相普普通通性格日天日地日空气大女主，擅长口吐芬芳，一句话噎死人，扛怪主力，略拽心黑。／／ps主角团三人行。男主脸好看，其他不重要，男主也不重要。魔蝎小说...
锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册
赵锦儿是十里闻名的扫把星，被卖给一个快要病死的痨病鬼冲喜，抱着公鸡拜的堂。大家都以为这两口子到一起要完，不想过门后老秦家却好运连连，日子是越过越红火。进山挖野菜捡到狐狸路边买头老羊，老羊肚里带着四只羊崽就连被采花贼掳走都能带辆驴车逃回家而眉目俊朗的痨病相公也恢复健康，成了摄政王？邻国公主要来和亲，相公大手一挥，家有娇妻，这辈子不娶妾！...