手机浏览器扫描二维码访问
第105章宋琦传心诀（第2页）
“良哥，到床上金刚坐。”
“是盘腿坐吗？”良哥坐到床中央问。
“对，也叫单盘腿，还叫如意坐。”宋琦下绳，准备去洗漱，“先把右脚放在左大腿上，再把左脚放在右腿上。膝盖尽量贴床，双肩自然下坠，头摆正，脊柱挺直，闭上眼睛。对，就这样子。”
“良哥，你刚开始坐，下肢关节韧带过于紧张，腿部会感到酸痛，两腿交替轮换缓解一下。”宋琦看着良哥笨拙地搬脚动作，笑说，“良哥，你先练着，我去刷牙洗脸。”
宋琦去了洗漱间……
当灌足自来水的宋琦来到正身盘坐的良哥床前时，良哥仍闭着眼，额头已冒汗。
宋琦伸手轻推了一下良哥的肩头，良哥瞬间向后倒去，两个腿仍死死地盘着，像推倒了一尊坐佛泥像。
宋琦顺手拉起良哥的手，把坐佛摆正，说，“良哥，别睁眼，跟着我，在心中默念：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；人在道中，神在心中；心神合一，万变不惊；无痴无嗔，无欲无求；无舍无弃，无为无我……”
“良哥，这是道家的《宁神清心诀》，它需金刚坐辅之，而金刚坐反过来又成全它的整理。”宋琦背完一遍后说，“等你金刚坐两只脚的脚心都自然向上的时候，就是此诀练成之时。”
“齐白，多谢了。”良哥紧闭双眼。
“关灯睡觉。”宋琦走到门后卡插里拔出房卡，房内一片漆黑。但宋琦看得真真切切。
宋琦把卡放到电视柜上，翻身上了绳子，说，“良哥，我说你跟着默念，多念几遍你就会背了。”
“大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物……”宋琦低声地说。
大道无形，生育天地；大道无情，……良哥心中跟着念。
“……微风无起，波澜无惊；幽篁独坐，长啸鸣琴；禅寂入定，毒龙遁形；我心无窍，天道酬勤……”宋琦背诵。
“……微风无起，波澜无惊；幽篁独坐……”良哥默诵。
又念了二遍之后，新的一遍宋琦故意念反了两个字：将头几遍还是“冰寒千古”中的“冰寒”，念成“寒冰”。
待这遍念完，沉默中，良哥开口问道，“齐白，那句‘冰寒千古，万物尤静’中，是‘冰寒’还是念‘寒冰’？”
“是‘冰寒’。不好意思，良哥，我念错了。”宋琦满意地笑笑，良哥对《宁神清心诀》已经熟背于心了。
“噢。”良哥猜到宋琦是故意念错的，但他不怨反喜。因为他发现自己已经完全会背了多达九百三十六字的《宁神清心诀》。
“良哥，我休息了。你慢慢背诵吧，不会背了就问我，千万别错着背下去啊。”宋琦说完便闭目闭耳，依骨倾听，思维很快进入冥想状态。
玄幻：老祖出关吧，宗门无敌了 超级好人 女神的天机神医 沙雕师尊穿上门，满门恋爱脑修成神 武侠：开局获得一甲子内力！ 偷渡客3481 魔星临 女帝别追了，我真不是魔尊！ 梦境启示录 武卿 九域劫主 顶级高手 大汉丞相 饕餮崽崽下凡啦，被七个大佬争着塞奶瓶 逍遥小房东 都市强少 重生：女儿说，我不配当父亲 斗罗：从截胡阿银开始 神秘复苏之诡笔镇渊 重生大明海商
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...
一吻定情：冷少的傲娇妻
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜，商业奇才，却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘，看似逗比，实则腹黑，对柳倾颜展开了一系列的报复。然而，在相处过程中，两人逐渐发现彼此的真心，最终携手战胜困难，收获幸福。...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...