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第七十四章 食疗与剧痛（第1页）

卢晓晴闭着眼睛说出了不符合她年龄的话。我一阵无语。不由得微笑着打趣道。

“咳咳，卢晓晴啊，你才多大呢？就未来的老公，呵呵，怎么，着急着嫁人啊！”

“我妈妈就是16岁嫁人的啊！嘻嘻，要是遇到好的男生说不定哦！”

说完还看着我，大晚上的把我看得挺不好意思的，我的双手还在她的小肚子上来回的揉，越来越感觉气氛有些暧昧。我赶紧低下头不看她的眼睛，继续按摩下去。

好不容易送走了卢晓晴，这段时间我和这个小妮子同桌后，基本上学放学形影不离，有时候晚上她也会跑来拿作业给我抄，我也在整理姥爷留给我的医书，找着她给治疗的方法。不知不觉间关系走得很近。不过我对她没有啥想法。毕竟内心之中有了张梦欣和菲菲。虽然现在没有和其他人谈恋爱那样，但我们现在都还18、9岁，未来还有很多事情等着我们去做。

张梦欣现在已经回来了，但是那天相见后，我们之间似乎有一条鸿沟把我们阻断了，她始终没有向我展开心扉。她现在只是把我当做她的好朋友，我不知道她是不是有意和我疏远一些距离。我通过观察她的面目和心态，发现她似乎身体的气色有些不是太好，我也没有细问。之前在小学的时候她就经常有胸闷的情况发生，这也是身体一种的气不通顺。既然回来了，我决定找个时间彻底的帮她梳理梳理。

这段时间我又整理出不少姥爷的手记，专门找了一些关于病人补血养气之类的病例。跑到平圩街上，又装订出了两本大概100页的书。现在已经整理出了三本厚厚的书了，这个礼拜我大多时间都在研究这三本姥爷的手记，主要就是关于理疗补血和针灸方面的知识。

在日常生活中，山药、薏米、大枣等常食用之物进行一般的食疗补血。如果有比较严重的气血不足的时候，仅靠食疗不会起到特别好的效果。这个时候就必须使用到中药，常用一些补气的中药，比如黄芪、人参、党参、白术等，及补血的中药，如当归、熟地、阿胶、白芍。其实在中医药学中，熟地黄、当归以及白芍都是很好的补血中草药。很多时候我们抓中药都是到中药店里抓，在姥爷的记载中，他的很多药材除了在药店里弄到之外，就是在野外如果发现，就地就给采了。如补血效果很好的熟地黄，就可以养血滋润阴，补精益髓。对女儿月经之事可以起到补血调理作用。

我拿起了一个空白信纸，写上了可以帮助女人经期补血药汤。我罗列了三种补血的汤药。其中最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，我主要用炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。女孩子喝起来也不会有抗拒心理。

第一种四物汤，主要材料当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。排骨洗净斩块，汆水捞起，将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效当然是补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。

第二种是三红汤。主要有红枣７枚、红豆５０克、花生红衣适量，这个汤的做法很简单，就是一个字熬。熬得越久越好，也越甘甜可口。这道补血汤，最容易准备，东西容易买到，煮起来也相当简单。更重要的是，补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花，面容苍白，就喝这道汤。

第三种汤药是云耳红枣煲黄鳝，主要材料黄鳝２～３条、云耳３小朵、红枣１０个、生姜３片。云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。黄鳝宰洗净，用热水烫去黏液，洗净、切段，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水２０００毫升（８碗量）。武火煲沸后，改为文火煲约１个小时，调入适量食盐便可。这道补血汤适合经期，主要是因为其能养阴活血，帮助女性调经补血。

我写好了这些，坐在了我的小书桌前，今天这个小妮子怎么没来呢！我穿上了衣服拿起了我写好的食补的方子来到了卢晓晴家。

她家其实离我姥姥家也就200米的距离，家里条件挺好，二层小洋楼有一个不小的院子。离很远就听见她家的一只大狼狗旺旺的叫声。估计是听见我在门外的走步声，才会警惕地叫唤的。

我敲了敲卢晓晴家的大铁门，里面的大狼狗叫得更欢了。

“谁啊！这么晚了！”

一个中年女人的声音传了出来，我一听就知道那是卢晓晴的妈妈。

“阿姨，我是卢晓晴同学，孔维赫。不好意思这么晚才来找卢晓晴！”

这个时候大铁门缓缓打开了，发出一串的直拉拉的声音。

“原来是卢郎中家的外甥啊，快！快请进！”

“谢谢阿姨！”

“你快进屋里，晓晴在屋子里，我真要去找你呢，这丫头死活不愿意吃医生开的药，你帮阿姨去劝劝她啊！”

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