手机浏览器扫描二维码访问
第8章 扳指＋动功（第1页）
“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”小芸在背着爸爸刚教的《静夜思》。
“小芸真厉害！那再来一个《锄禾》吧。”
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
他必须全心全意地照顾好孩子，需要投入大量的时间、精力以及耐心，不能有任何一点分心。于是，他整天都只能围绕着孩子和厨房转来转去，无论是出门去超市采购生活用品，还是亲自前往菜市场精心挑选新鲜食材，他都会随身携带着小芸。甚至有时候，他会毅然决然地放弃炒股，或者仅仅只是在开盘后的黄金三十分钟内迅速完成交易就匆忙离开证券交易。毕竟在他眼里，股市中的机遇永远都是无穷无尽的，并没有必要急于这一时片刻。相反，如果因为忙着挣钱而疏忽了对孩子的养育和教导，那将会造成无法挽回的重大损失。
继马步站桩以后，叶开又给自己增添了一个全新的训练项目——扳指。其具体操作流程如下：首先要进行二十分钟左右的站桩练习，随后再进入到扳指环节当中。至于指法的顺序，则依次是食指、无名指、拇指、小指和中指。
在规律地扳动手指时，可以清晰地感觉到一股温热之气从体内升起，手掌上的气感也变得愈发强烈。若能持续这样做十余天，便可能会体验到一股热流沿着背部的督脉缓缓上升，然后顺着身体前方的任脉逐渐下行，如此循环往复，最终实现任督二脉的畅通无阻。正如《奇经八脉》所记载：一旦人能够打通这两条脉络，那么全身的经脉都会随之通畅。
在人类漫长的发展历程中，正是依靠手与脑的协同配合，才得以改变世界以及自身。手部与脑部的进化相互影响、相互促进，并建立起紧密的联系。现代解剖学和生理学同样表明，人体各个部位的大脑皮质都具有特定的机能定位，而手部也拥有其对应的区域。所谓"十指连心"、"心灵手巧"，这里的"心"并非仅仅指代传统中医学中的概念，还涵盖了大脑的功能。人的十指和十趾分别作为人体十二正经的起始点或终点，与奇经八脉存在着紧密的关联。。手指和脚趾的下按与上抬，且有规律，可直接调节人身体各经络之气的流量及其速率。促进气血的运行，疏通经络，激发人体的潜能，蓄练“内劲”，加快练功进程，收到“事半功倍”之效。
动功讲究以势运气，以气助力，以力带气，从而达到“气血并练”，使气、力倍增，促进全身气血调合，经络疏通，增强双手“外气内收”、“内气外放”的功能。共有双臂揽月、十字手、抱球、丹凤朝阳、仙人指路、力劈华山等8节动作。
叶开瞪大了眼睛，将这些动作的细节和要领牢牢地记在心里。他一遍遍地重复着这些动作，试图理解其中蕴含的奥秘。每一次的练习都是对自己耐心和毅力的考验，但叶开从不气馁，始终坚持不懈地探索着。
随着时间的流逝，叶开手中的气感变得越来越强烈。他惊喜地发现，自己似乎已经初步掌握了这种神奇的力量，可以运用它来为人医治疾病了。然而，他知道这只是一个开始，要成为真正厉害的高手，还有很长的路要走。
真正的高手拥有着超凡的技艺，他们甚至不需要直接接触人体，就能够施展出惊人的医术。他们以体内的真气为媒介，通过指尖或者“劳宫穴”将内气射出，精准无误地命中病人的穴位。这股内气仿佛具有生命一般，能够自动寻找病源，疏通经络，调理气血，平衡阴阳，最终达到治疗的效果。
叶开心驰神往地想象着自己有朝一日也能成为这样的高手。他深知，想要达到这个境界，需要付出更多的努力和汗水。于是，他更加刻苦地修炼，不断提升自己的实力。在日复一日的磨砺中，叶开逐渐领悟到了医术的真谛，他的医术也日益精湛起来。。
经过连续三天夜以继日、孜孜不倦地努力修炼，叶开终于如愿以偿地产生了气感。这气感犹如一股清泉在体内流淌，让他感到无比舒畅。然而，他深知这只是修行之路的一个起点，要想登峰造极、臻于收放自如的境界，还需要付出更多的汗水与努力。此时此刻，他绝不能急功近利，而是应该保持平常心，脚踏实地地前行。
喜欢赚钱只为更好的生活请大家收藏：（）赚钱只为更好的生活
四爷的娇宠贵妃 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全文在线阅读 快穿：宿主会撩，清冷美人魂飘 女仆团太强，还要我这魔王干什么 综影视之扮演马甲 娘娘，一路光华 穿书七零成了作精女海王 黑神话入侵：传承黑猴吊打一切天骄 九灵圣女谁？吾乃乾陵一霸王！ 匆郁 重生娇妻逆流而上直至巅峰 重生后，朕和皇后在逃荒 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲免费阅读无弹窗 快穿穿成表白被拒的男二后 寻初本末 刷视频：震惊古人 仙门今始为君开 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全文未删减 阳月 女主抢婚？转嫁京圈大佬随军海岛
这个系统有点随便
...
我在永不磨灭的番号当政委
关于我在永不磨灭的番号当政委徐岩大本事，快来！这儿有野鸡脖子！李大本事谁说县大队不是主力？九纵司令员李大本事，恭喜你最近发财啊？李大本事徐岩本事，快来！这儿有大炮！吸铁石打碉堡很难？那不是一炮一个吗？九纵司令员李大本事，恭喜你最近发财啊？李大本事徐岩本事，快来，一仓库的白面啊！丁大算盘来来来，都参加我们县大队了啊，顿顿白面，餐餐有肉啊！九纵司令员李大本事，恭喜你最近发财啊？李大本事徐岩暴怒你们能不能别显摆了？我攒点儿家当容易吗？...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
鬼事铺：让你捉鬼，你养女鬼干嘛
关于鬼事铺让你捉鬼，你养女鬼干嘛什么？你是男鬼？贫道与妖邪鬼魅势不两立有漂亮女鬼女鬼姐姐，愿与小生同席共枕否？常乐，阴年阴月阴日阴时出生，极阴之体天煞孤星。命中注定多灾多难厄运缠身克父克母克妻克子。为改变这天煞孤星命格。常乐从小就被爷爷送往武当山修道，直到十八岁下山。没有文凭，只有一个道士证。为了赚钱，常乐啥活都干。送外卖搬尸体看风水做法事一次诡异的外卖送餐，开启常乐捉鬼初体验。从此便一发不可收拾开起专门办鬼事的鬼事铺。...
天择
上天选择我来这走一世，我便要只争朝夕！在这个百家争鸣的乱世，在这个也是百家争霸的乱世！！命格破军，便要领千军万众，横刀立马命格紫微，便要泽被苍生，主大地浮沉命格辅弼，便要治理天下，万人之上，一人之下！而我命格妖星，便要混淆天机，乱九州，寇天下！圣人不死，大盗不止！！！！我是谁，谁是我？？有一...
